1.咳痰 黑色的，这是肺部排出污物，恢复正常的反应。2.偶有失重感 3.牙床萎缩，一周后恢复正常。4.睡眠质量略有下降，几周后会有明显改善，睡眠质量明显好于戒烟前。5.体重增加，需要控制饮食，加强锻炼。这是本人戒烟时的真实经历，所谓的戒断反应因人而异，但都属正常，没必要紧张。过一段时间后都会恢复正常，自由解放的感觉会是你得到的最好回报。
二十二年烟龄，一天一包多，已戒一个月有余。说戒就戒，没有什么减量，没辅助什么药物。口渴厉害，头晕，嗜睡。近来感到胸闷胸疼，不知道是晚上侧睡压迫所致还是戒断反应？连同槟榔和酒一齐戒！
香烟中某些化学成分会使烟民的大脑感到"舒服"，在成功戒烟后，大脑中的化学成分才可以恢复正常，此时大脑也就不需要依靠香烟来觉得"舒服"了。
46年烟令，去年戒了，到现在一百多天。戒后身体多处不舒服 : 声音咝哑，胸闷胸憋偶有疼痛，有痰出不来，口腔赤红，牙龈出血，鼻腔干燥，头昏，注意力不集中…反正，毛病不少
我戒烟刚好一个月，现在出现的问题是心跳有的时候加快了，人身体感觉不舒服，喉咙里时常有痰，要咳嗽。这些症状都出现在下午。不知道这些症状要多长时间才能消除。真难熬。
在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。
