跟我情况相反的人容易得抑郁症，我一一细数来:1.我从呱呱落地就注定了毋需考虑与"谋生”紧密联系的一切，做任何事都是因快乐而随性为之(快乐阅读快乐玩耍快乐…)，那么相反的谋生压力越大的人越容易得抑郁症。2.我父母对我的爱的保护达到了极致，他们觉得衡量一切事物对错的标准是我喜不喜欢开心不开心快乐不快乐为唯一"标杆"，一切的世俗理念和传统作派都得为此而"让步"…所以我的生活绝对自由和极为简单且开心满满快乐至上没有任何世俗人情应酬之类的烦扰和压力，那么相反的人际应酬多压力大的人越是容易得抑郁症。3.我是与生俱来的睡眠好，没有什么事能挡得了我倒头就能香甜美美的睡上好觉，那么相反的入睡困难容易失眠及睡眠达不到香甜和舒服的人就容易得抑郁症。4.我的个性率真正接，不压抑自己的情绪不隐瞒自己内心的真实想法达到"没心沒肺"的"高尚境界"…所以相反的性格内向内心压抑积存太多负面心理垃圾的人应该是容易得抑郁症。5.得益于老天赐予的良好家境，从记事起我就与"患得患失"绝缘，无须为"算计"利益交换而与他人虚与委蛇，同样达到"没心没肺“的"高尚境界"…所以相反的大过斤斤计较总是忧患利益得失心理容易失衡的人容易得抑郁症。6我与生俱来的偏强换位思考的思维方式总是更能到位的理解他人从而相应的减少了"偏颇"…所以相反的思维偏执狭隘容易钻"牛角尖"的人容易得抑郁症。7.还有太多太多…手写累了，不再一一列举了……
我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神分裂，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。
一般得抑郁症的人是敏感多疑的，这类群体有着对自我极高的要求和极强的完美主义倾向，他们之间有大部分人是自命清高的，违心奉承的事情一般他们不喜欢做。性格多变，时常处于一种自我高估和低估的状态，他们多半是善良友爱的，所以在情绪低落的时候宁愿自己承担一切的不开心感，他们一般有很强的责任心，工作上的确可以一鸣惊人。有时候我在向得抑郁症的人究竟是属于想的太多书读的太少一类呢，还是属于过于单纯善良而习惯将任何矛头指向自己以息事宁人呢？这类群体非常需要朋友和家人的关怀，俗话说只有得过抑郁症的人才了解抑郁所带来的那种说不出来的感受，切记，活着是对自己最大的肯定，万万不可做傻事!
在心理学中，人有多种心理防御方式。大多数人用防御来使自己感觉良好，但有的人防御是攻击自己。这类人，可能并没有明显的标签，但他们有一个共同点，就是不知道如何发泄自己的坏情绪，不知道如何应对自己的攻击性，或者说他们的潜意识模式缺乏宣泄、治疗。不懂得攻击别人，没有发泄负面情绪的渠道，所以会比其他人更容易将攻击转向自己。例如，一个被父母遗弃或伤害的孩子很可能通过“伤害自己”这种思维来逃避现实，觉得一定是我做错了什么，我没有用，不然我的父母不会这样对我。
生活当然不是完美的，我们总是被自己的负能量和别人投射的负能量所包围。从不生气、从不失控、从不表达愤怒、从不攻击他人的人比其他人更容易患上抑郁症。他们没有一个很好的办法来疏导负面能量，负面能量埋在心里，他们极力压抑克制，想办法消化，但人的力量毕竟是有限的，当正面能量不再能有效地转化负面能量时，负面能量就会越积越多，当到达某一个点，神经损伤几乎不可逆转。这种情况无法自我调节，只有通过医生和药物的专业治疗，才能缓解情况。
许多人把抑郁归咎于性格或心理问题，认为只有内向的人才会患上抑郁。但抑郁症不是突然患上的，是有因果关系的。抑郁的人大多有些内向、怯懦和犹豫不决。这些人不善于与别人交流，也不善于表达自己的内心想法，他们的独立性不强，当他们在生活中遇到困难时，往往会封闭自己，不像普通人那样理性地解决问题。从长远来看，他们可能会在自己的心理上埋下隐患。这些人患抑郁症的可能性将远远大于那些快乐、坚强和思想开放的人。
