长寿的秘诀是有一颗不老的心，即使年龄大了也要多看书多学习保持一颗好奇的心，内心充实了才更容易长寿。
哈哈，这个嘛，其实很简单，不要吃垃圾食品，多里吃点五谷杂粮。
我觉得最基本的就是一定不要生气，遇到任何事情都不要太计较，然后看开点。
最简单的，放下手机，别熬夜了
老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重要的一条。
我觉得长寿有很多因素，其中它需要早睡早起，而且还应该多吃一些绿色的食物。
最新文章
-
- 你认为长寿的秘诀有哪些？
-
直播之声231
追剧小科普08-14
-
- 萧字取名寓意
-
娱乐辣子鸡562
追剧小科普08-14
-
- 腾字取名的寓意
-
大梦空间882
追剧小科普08-14
-
- 如何能够做到快速健康的减脂？
-
乡土河南633
追剧小科普08-14
-
- 社保卡掉了怎么办
-
南小昌823
追剧小科普08-14
-
- 哪些食物对缓解斯蒂尔疾病的病情有帮助？
-
我可是王者684
追剧小科普08-14
-
- 皮肤发黄，这是什么原因造成的？
-
侯白白253
追剧小科普08-14
-
- 数码摄影如何将日落完美的拍摄出来？
-
我可是王者367
追剧小科普08-14
-
- 分享一下下有哪些释放情绪的方式？
-
家居密码240
追剧小科普08-14
-
- 2022年属马人的运程
-
大表姐说932
追剧小科普08-14
大表姐说
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
