还可以做眼保健操，还有就是可以冰敷或者热敷一下眼睛，也有助于缓解疲劳。
多吃含维生素A的食物，有空的时候喝点菊花茶等清肝明目的饮品，再就是隔一段时间站起身往窗外眺望一下。都会缓解眼部不适。
可以闭一会眼睛，千万不要用手去揉，也可以看一看外面的景色，看远一点的地方。
除了眼药水还可以用闭着眼睛双手轻揉眼睛周边的方法来缓解眼疲劳让眼睛解压。
做眼保健操吧，因为眼保健操都是在按摩眼周的穴位，都有放松眼部的作用。
可以闭目养神十五分钟，或者拿一张纸巾湿透冷水，敷在眼睛上几分钟。
最新文章
-
- 缓解眼疲劳除了眼药水还可以用什么方法让眼睛解压？
-
乔治谈吃鸡913
追剧小科普08-14
-
- 水浒传中的经典故事
-
游戏灯547
追剧小科普08-14
-
- 连续工作24小时不间断是怎样的体验？
-
娱娱鱼655
追剧小科普08-14
-
- 连续工作24小时不间断是怎样的体验？
-
游戏风火轮613
追剧小科普08-14
-
- 健身失败是怎样一种体验？
-
我叫98k565
追剧小科普08-14
-
- 日常生活中补充铁的食物都有什么？
-
阿离解说688
追剧小科普08-14
-
- 梦见女人长胡子是什么意思
-
游戏员306
追剧小科普08-14
-
- 跟大家分享一下，是什么让你坚持去健身的？
-
最爱老同志447
追剧小科普08-14
-
- 暖人心弦的文艺昵称小众清新
-
萌萌讲漫画846
追剧小科普08-14
-
- 经常嚼口香糖有哪些危害？
-
票房分析师969
追剧小科普08-14
票房分析师
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
