我很小的时候，因为不小心的了很严重的病。对于一个小孩子，打激素、吃激素是很残忍的，如果我知道的话一定不会吃的，可是当时没有办法，人们对于激素的意识也很少。就这样，我就胖了起来。高中是我最黑暗的时期，一开始，整整一年我都没有朋友。后来又3个特别好的朋友。可是，他们不理解我。大三的时候，我认识了一个男生，我喜欢上他了。为了他，我拼命的减肥。最后直接从130多斤减到了95斤。
有个男生偶然间在网上看到肥胖之人容易患心脑血管疾病，当场就被吓住了，开始吃早餐，不吃宵夜，开始运动。调整了自己的饮食习惯，一日三餐规律进食，一有时间就会打篮球全身运动，第一个月体重就下降了足足18斤。
以前我是个160斤的胖妞，虽说身高不矮，但是更显得壮实，然后开始减肥，每天至少一小时跑步机，20分钟动感单车，有效制定食谱和适合自己的锻炼方式，现在虽然也没有很瘦，但是也可以控制体重不过百了。
我以前体重一度到了92公斤，一个171的小个儿买上衣要买到将近190的这种痛楚也许有朋友能理解。后来被微信认识的一个姑娘嘲笑，决定开始减肥，从12年的10月中旬90公斤到现在75公斤。
有个电工曾经他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。后来他竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。
英国有个女生曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。有一天她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时，竟把女儿的小床压塌了。她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。
