蜂蜜水润肠通便，美容养颜，补充能量。作为女生的我是离不开蜂蜜的，我喝的蜂蜜都是我妈妈在老家的养蜂的厂里面弄的。但是蜂蜜不能和韭菜一块吃韭菜属于生发性食物，适合春季食用，蜂蜜食性与韭菜相反，属性凉清热类食物。韭菜中含有丰富的维生素C，与蜂蜜同食，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子元素起氧化反应从而失去蜂蜜的作用。韭菜含有丰富的纤维素，能导泻，蜂蜜也有润肠通便的作用，二者同食会导致泻泄，尽量不要同时食用。
我们家里每天早上起来以后全加人都会喝一杯蜂蜜水的，这个习惯已经有十多年了。我感觉我因为每天早上喝蜂蜜水我从来没有便秘过。但是蜂蜜与豆腐相克，豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
李子，蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应。大葱，葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材，但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。
樱桃，含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。生蒜，大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反。
葱，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸会产生有害的生化反应，刺激肠胃，严重的会导致腹泻 拉肚子等症状，肠胃脆弱患者尤其要注意。
螃蟹，蜂蜜和螃蟹都属于凉性食物，考虑到这一点，不建议两者同时服用，肠胃脆弱患者会发生腹泻等情况。如果不小心误食，可以喝点姜汤暖暖胃。
