如果从空调房间里面到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况，要是从室外到低温的空调房里，从而有会导致血管出现扩张，这样反复来折腾，最终会让血压出现很大的波动，还有可能会出现心梗。建议平时多喝水，还应该保证充足的睡眠，要是出现头晕等情况，应该及时去床上休息。
吹空调吹多了，很容易得空调病，很容易生病，呼吸困难，头晕恶心
咽炎，如果长期待在空调房里面，很有可能会出现咽喉炎的情况，主要是因为开空调的时候，空气流通不是很顺畅，还有可能会滋生细菌，最终引来咽喉炎，夏季的时候，千万要注意不要经常吹空调。
如果长期吹空调的话，这样就会导致肩部和腰部，还有膝关节都会造成受凉的情况，最终就很容易出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，从而引发肩周炎和颈椎病等。建议吹空调的时候温度不能太低，还应该多去室外活动，如果必须要吹空调的话，应该穿件外套，或者盖条毛毯。
头疼头晕，如果长期待在空调房里面，这样就会导致脑部出现缺氧的情况，从而出现头疼头晕的情况，还有可能会导致记忆力下降，上班的时候没有精神，严重的话还有可能会出现失眠的现象，建议平时多打开窗户吹风，要是晚上实在睡不着的话，其实只需要注意平时不要多吹空调即可。
感冒发烧，如果长期开着空调的话，就会导致室内的空气不是很流通，最终让身体抵抗力变得越来越差，稍微不注意就会出现感冒的情况，甚至还有可能会出现咳嗽，严重的话还会引发肺炎。如果想要吹空调的话，温度最好保持在二十六度左右，每天早晨和晚上应该多去户外，呼吸口清新的空气，以免抵抗力下降。
