1、孕妇是能吃蝴蝶苗的，这对健康有益。蝴蝶苗所含的营养丰富，它含有许多人体必需的氨基酸，而且质地柔软、滑润适口。不过女性在孕期不宜大量的吃蝴蝶苗，因为它带有一些寒性。
2、孕妇平时适量的吃些蝴蝶苗，对身体是有好处的，它的味道有一股清香，具有提升食欲的作用。很多孕妇都有胃口不佳的情况，这时候吃一些蝴蝶苗的话，便有出色的开胃效果。另外，豆苗具有利尿消肿的功效，能够有效缓解女性在怀孕中、晚期出现的水肿症状。
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