坐久站久了脚会发麻是因为人体内的水分含量极高，这些水分在体内不断流动，保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，人体如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态。如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。下肢组织间隙中的液体滞留过多，结果是先使人感觉脚发胀、发麻，然后出现脚肿。
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号， 麻木的原因很多，可能是腰椎病变压迫神经，末梢神经炎，骨质增生，动脉炎，也可能是中风先兆，总的说,要么神经受压，要么血管供血不足。
人体如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态。如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。下肢组织间隙中的液体滞留过多，结果是先使人感觉脚发胀、发麻，然后出现脚肿。
是因为坐久了脚会血液不流通，人坐着的时候，大腿的那根血管受到压迫，阻碍了血液的正常循环，造成了血液不流通，希望工作的时候不要过长，要注意劳逸结合，站起来活动活动，这样很容易理解。
通俗一点讲，就是血液循环不好 ，没什么大的问题，如若还得继续坐着，可以先起来活动活动在坐下， 平时呢，经常锻炼锻炼身体，保持身心健康。
坐久了影响血液循环不通畅，导致手脚麻木，坐时间长啦，最好起来到处走动走动，可以起来到处走走，对血液流通有好处多。
