李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。
不认同，还是要看李子的品种吧，像我们重庆的李子，皮是绿色或是黄色的那种吃多少都没事，我老家很多李子树，我们小的时候等李子成熟了都是当饭吃的，大家都没事！
之前有一次老妈买回来一袋李子，酸溜溜的吃起来很爽，不知不觉吃了大半袋，结果喝口水都觉得牙齿过风，真的叫一个酸爽呀，吃这么多虚到不行呀，终于长记性了。
李子树开出的花还是有好处的。《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯，令人面泽”’，对汗斑、脸长黑斑等有很好的效果。
对于便秘者食用李子是有帮助的。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，可以改善食欲，处进消化，尤其是针对于胃酸缺乏、便秘的人。
不认同，不过吃山楂倒是把胃伤到了，因为太酸了所以少用牙，因为好吃又馋，造成胃疼。因此所以酸的东西吃多了都会难受。酸杏干你多吃也不行。
