是种非常低落的心情,减肥真的会减出抑郁症的。记得我有段时间是节食减肥。几乎每天都是不吃不喝的,那种对事物的饥渴程度是无法用语言形容的。有一次回家,我妈包了我喜欢吃的水饺,当热腾腾的水饺摆在我面前的时候,我真的恨不得脸盘子全部吞下去,但是内心的挣扎让我很痛苦,然后我就嚎啕大哭。当时把爸妈吓了一跳,为我怎么了。我说没事,心情不好,然后就把自己锁到屋子里蒙头痛痛哭。
会非常痛苦,记得我去年是最胖的时候,自从决定减肥是种非常痛苦的事情。每次路过自己想吃的店,都会有种拔不动腿的感觉。有一次,我去夜跑,跑到炸麻辣串的小摊,那家麻辣串是我最喜欢的,以前几乎每天都会去吃。然后我就自然的往小摊走,但是心里是挣扎的,然后我就迅速拿出手机,搜了维密的模特照片看,边看边走过那个诱惑圈。自此夜跑是现看地图,只要路过想吃的东西都会避开。
是种绝望啊,多天的清淡,让自己的肚子里没有油水。本来就对食物充满敏感和渴望,这个时候再看到自己喜爱的美食会疯掉的。
只能硬生生忍着啊,不然真的很难减下来,三分减七分吃是有道理的。我和一些小伙伴都在减肥呢,每天都会互相汇报体重,当天的饮食等,真的好心酸,但当自己忍不了的时候想想要在群里汇报,又觉得一定要坚持住。
肯定是痛苦和绝望的,恨不得立刻去吃。遇到这种情况,我一般会想象这个月自己省了多少钱,如果不吃这一顿,我又能省多少钱。然后想着这些赶快跑开。
每当这个时候,我都会想想一件衣服,别人穿上去是仙女,你穿上是大妈,或者别人喊你大妈,或者你的肚子比怀孕的人还大,想想你从来都没有少女过。




