通常患者进入医院确诊后，会采取不同治疗方案，症状不严重的患者，一般先尝试保守治疗，口服药物。如果保守治疗无效，甚至加重，会被建议开刀手术治疗。但开刀手术虽然见效快，但由于创伤较大，容易出现并发症，并有复发的可能。推荐采取微创治疗方式，会开出一个微小的创口，由于只是局麻加点静脉辅助，对于年龄大的患者基本没有风险，手术时间短，术后恢复快。
闪着腰了，就是说的急性扭损伤，这种病来的快，发作起来可以让人痛不欲生，终身难忘，资料显示每个中国人一生之中总要闪住一到两次腰，这种闪腰是由干重活，或是蹲起，哪怕是一个喷嚏都会引起的，治疗上以小关节复位，加贴膏药为主，疼痛严重的需要挂吊瓶住院，事后注意休息与加强腰部肌肉锻炼，因为小关节紊乱与自己腰部肌肉力量不足有很大的关系。
要想治疗，首先需要知道腰疼的原因所在，才能对症治病。腰疼的原因很多，最多见的是，因为长期的生活习惯不良，坐姿不正，所引起的腰背肌无力及筋膜炎，关节紊乱，肌肉的拉伤劳损等情况导致的腰疼。现在生活工作中，很多人都有腰疼症状，所以大家都认为这是“小病小痛”，根本没有把它放在眼里。要想治疗腰疼，就应该早发现早治疗，避免加重病情。
腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛。建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
腰椎小关节紊乱造成的腰痛多数是久坐、久站腰酸，活动起来症状反而消失，这种疼痛必须要触诊到哪一节关节突关节是错位的，不能盲目去做矫正的动作，要精准正位，正骨之前也要放松一下腰部的肌肉，如果存在肌力不平衡也要处理，不然还会再发生！
腰肌劳损造成的腰痛，多数是弯腰的时间过长会出现疼痛，部分人凌晨4～5点钟痛醒，这种患者腰部两侧肌肉多数会发现压痛和条索状粘连，可以通过按摩球的滚压来消除疼痛，每天一次，每次单侧十分钟左右，坚持一周以上一定有效！
