枸杞、宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
我最近就是喝枸杞。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容，我皮肤光滑了不少，枸杞子还可以提高皮肤吸收氧分的能力，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。关键是还有保暖作用，现在东北这么冷，上班下班家里泡上一杯枸杞，绝对是好生活的享受。
枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
女性服用枸杞能够延缓衰老，让肌肤更加，这光滑，也可以很好的补充气血，精神状态好，气质饱满，像我早晨熬粥的时候，就会放一些枸杞，很不错的佳品
能去调节免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长，治疗脂肪肝，调节血脂血糖，抗衰老等保健作用。还说泡水喝能够补气血、明目。
枸杞具有活血化瘀的作用，另外强身健体固肾也有很好的作用。平时喝枸杞茶，喝的多的话，我们的阳气会逐渐提高的。
