其实我们常说的“上火”、“荔枝病”，都是荔枝中果糖惹的祸！简单地说，大量食用荔枝，荔枝中的果糖积聚在血管中，我们的转化酶容易一时“供不应求”，不能及时把果糖转化为葡萄糖，我们的肝脏会自动调低血管内的血糖浓度，从而容易导致血液内葡萄糖供应不足，严重的还可能引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
因人而异，如果是体质热的人吃荔枝多了，最明显的就是喉咙痛，口腔溃疡等等。如果是体质虚寒的人，吃多了荔枝反而有益健康。
体质的原因吧，寒凉的体质吃荔枝问题不大，也有可能是上火了自己都不知道而已，等发现的时候就难受了。
这个跟每个人的体质有关。我就不行，多吃几个，就感觉到喷出来的气都是热的。再吃下去估计要流鼻血。
我觉得这是体质的问题，有的人淋了雨就会感冒，有的人即使全身湿透都没事啊，个人体质不一样的。
每个人的体质不同，上火的表现也不同，也许你只是不知道身体已经上火了，也有可能是没有觉察到。
