我从02年开始就一直在吃破壁灵芝孢子粉，自我感觉很好。不仅能提高身体免疫力，还能远离癌症。一瓶398元，买三送一。保健作用一个月一瓶就够了。完美我也吃过芦荟矿物晶，吃的效果还蛮大的。
空腹吃灵芝.山药.苦丁.苦瓜磨的粉冲水喝，早饭.牛奶加面包，10点左右吃苹果，中午单位吃饭，下午3点左右吃个鸡蛋，6点左右吃晚饭尽量不吃肉，到了8.30左右再吃点银耳汤，不加糖的放两个大枣。
《北虫草》具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效 因为虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一能同时平衡和调节阴阳的中药。
我们使用美国原产的沛泉菁华醇和柏培乐。沛泉菁华醇的主要成分是白藜芦醇；柏培乐是纯医疗级的苹果果胶。有点小贵，但是使用简单，有效。
蜂胶，维生素B族，好像都对DM有很好的养护作用，只是不知道自己吃的东西真不真，用处肯定还是有的，我是这么感觉的。
维生素还是补充一些，不定时间，不定量，想到就吃;P糖尿病人维生素消耗比较大，吸收少，一天如果感觉蔬菜水果吃的少了，就吃维生素abcd。
