经常熬夜要多喝热水，多吃苹果，香蕉，蔬菜，补充维生素c及维生素a等纤维素，补充蛋白质，多吃鸡蛋，可以改善眼袋。
经常熬夜的话，我觉得应该多敷一些眼膜，还有就是有些品牌的护肤品，对去除眼袋有特别的作用。
可以用茶叶包敷在肿胀的眼睛上面将可以起到一个消肿的好处，还就是可以多喝一些热牛奶。
经常熬夜的话，可以用热毛巾敷眼部，或者是敷面膜，涂眼霜也可以缓慢地消除眼袋。
坚持早睡，眼霜等眼部保养品早晚使用，按摩消除眼袋，睡前喝水要适量，慢慢改善。
可以对眼带适当的做眼部按摩，让眼睛有足够的休息时间，也可以采用冷敷的方式。
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