作为一个女生，感觉减肥是一个女人一生中的事业，但是有些时候很多问题会导致事业的平缓期，比如好朋友经常在朋友圈晒美食，自己也会忍不住的，还有就是朋友经常拉我去吃饭。
从来没跑过步今天第一次跑步，跑一段子路要停下来走一段子路又在跑一段子路……40分左右好累，谁能支支招，156高，85公斤
一想到减肥就要少吃东西，还要去天天跑步，我就下不定决心，我觉得少吃东西我会难受死，跑步跑起来又会特别累，几步我都能气喘吁吁
发现太胖真的会影响健康的时候，各种三高啊各种身体不好，就算不为了自己，为了家人朋友也要好好减肥，所以下定决心来减肥了
我觉得让我无法下定决心去减肥的，大概就是那些好吃的东西，因为自己比较爱吃，所以对于减肥的想法就立马打消了。
没有坚持下去的毅力和动力，经常性的半途而废，不仅无法达到减肥的效果，甚至可能出现反弹的现象。
锄禾园
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