教大家做一道鲜甜美味,鱼肉嫩滑的生滚鱼片粥。做法:姜切丝,葱切葱花。鱼片放入适的盐,生粉抓均匀,腌制十分钟。将腌制好的鱼片清洗干净,沥干水分。往鱼片中加入花生油,姜丝,少许盐,少许料酒拌均匀,腌制。大米洗干净,放入锅里,加入较多的水。大火烧开,用勺子搅拌几下,改小火熬煮四十分钟。(粥煮稀一点)当粥熬好后,倒入腌制好的鱼片,拌均匀,中火焖煮五分钟即可关火。盛碗,撒上葱花即可。
我喜欢吃大虾粥,食材有大米、香菇、青豆、玉米粒、虾、盐、葱花。大米洗净入锅,加入清水和几滴油,煮粥,香菇洗净切丁,虾剥去虾壳挑去虾线洗净,加少许盐和油腌制,青豆玉米粒焯下水,捞出沥净水分,锅中的粥煲至绵软时,倒入焯过水的玉米粒、青豆和香菇丁,收汁,当锅中食材成熟,粥也浓时,最后放入虾仁煮至变色加少许盐调味撒上葱花即可。
皮蛋瘦肉粥,皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
我来为大家介绍一道补肝养血明目的粥,材料:猪肝、粳米、鸡蛋、葱末、盐、味精、料酒、香油。先将猪肝切成薄片,放入碗内,加料酒、盐、味精、葱末拌匀腌制,粳米洗净,鸡蛋磕入碗中打散,锅中加水烧开放入粳米熬煮成粥,再倒入猪肝烧开,淋入蛋液继续煮至3分钟,加盐、味精调味,最后淋入香油,撒点葱末即可出锅。
今天我要做的是一道美味的早餐粥,主要材料:花生,小米,黑豆,大米,南瓜,第一步:将黑豆用清水浸泡三小时。第二步:将南瓜切成小粒。第三步:大米用清水漂洗两次,接着泡在水中,将花生也放入泡一个小时。第四步:拿一口高压锅,放入大米,花生,南瓜,小米,黑豆。煮至上汽,转小火煮五分钟。即可出锅。第五步:摆盘装饰即可。
推荐一款自己常做的粥:薏仁百合冰糖红枣枸杞粥。光听名字就高大上吧!第一步:首先将薏仁和干百合用清水浸泡,大概半个小时吧。第二步:锅里加清水,煮开后倒入泡好的薏仁、百合和冰糖(白糖会让薏仁变酸,所以只能用冰糖)。第三步:开小火煲大概60分钟左右,再放入红枣。第四步:继续煲大概120分钟,看到薏仁开花后,就可以放入泡好的枸杞。再煲10分钟就可以起锅啦。






