红薯是日常生活里最为普通的一种食物,它的吃法,做法都很多,可以做出各种美食。下面把一道做法简单,吃起来外脆里嫩,好吃不油腻的美食红薯条,带给大家。首先把红薯清洗干净,然后把红薯皮削掉,切成块。准备一口蒸锅,参水,把红薯放入锅里,蒸熟,取出趁热把红薯块按成红薯泥。根据个人口味加入适量白砂糖拌匀。然后加入适量的糯米粉,适量的温水搓揉成面团。接着再把红薯面团做成小面团,再搓成长条。在锅里加入适量的食用油,烧热,把红薯条放到锅里炸金黄色出锅。当所有的红薯条炸好了,再全部重新下稍微炸一下出锅即可。
红薯含碳水化合物很丰富,味道香甜,又有丰富的膳食纤维,对于润肠通便都有帮助。而且减肥人群,也可以适当食用红薯。芝麻红薯球,将红薯洗净,去皮后切成块状,放入蒸锅蒸熟。将蒸熟的红薯块用勺子碾压成红薯泥。 趁热加入糯米粉。 揉成光滑不粘手的面团。 将红薯面团搓成小圆球,放入芝麻里滚一圈,让红薯球表面都裹上芝麻。锅里倒油烧热,烧至有微微冒烟时放入红薯球油炸,中火炸到表面金黄色,红薯球浮起来就可以了。
烤红薯咱们人人都爱吃,软糯香甜。咱们在家里面用电饭锅就可以烤红薯吃,烤出来和买的一样好吃。最关键的,自己烤干净又卫生。准备电饭锅,把红薯整齐的放进去。锅里不用加水,直接按到煮饭键。大约焖至二十分钟左右,揭开锅翻个面。然后再忙20分钟就可以了。中间如果跳到保温键,我们可以先晾一下,然后再按煮饭键。就这么简单,咱们的红薯就烤好了。
拔丝红薯,红薯洗净之后切成滚刀块(边转动刀边切),在热油锅中把红薯炸熟。一般炸到外面一层脆壳捞出就可以了,在盘子上抹一层油,把炸好的地瓜捞出来放入盘中。再在锅中加入适量的油,油热之后放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之后,加入少量的醋。等到糖浆颜色从黄色变为红色,关火,把地瓜放进去,让每一块地瓜都粘上糖浆,趁热吃最好。
红薯糯米果子,把红薯洗净去皮切成小块,蒸熟;一部分留下当馅;一部分碾碎做成红薯泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成团;然后做成一个个小面饼;把之前的红薯丁放在面饼中间,揉成小丸子;在盘子上刷一层油,放上红薯团;喜欢吃葡萄干的人还可以在上面粘上葡萄干;隔水蒸熟即可。
炸红薯棒,把煮熟的红薯弄成泥备用,把糖、酵母粉、泡打粉混合均匀用温水化开,然后把酵母水倒入面粉、奶粉、红薯泥中,搅拌均匀,揉成光滑的面团,醒面,一般30分钟即可,然后弄成红薯条,外面裹上面包糠,倒入3–4成热的油锅中,小火炸至金黄即可。





