草鸡蛋3个,植物油适量、生菜30克、大葱20克、培根适量、盐少许、番茄酱适量,首先将鸡蛋打入碗中,加入小半勺盐,搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。热油锅,将蛋液平铺入锅中,煎至成型后,翻边煎另一面,煎至两面金黄时,出锅。锅中倒入油,将培根倒入锅中,煎至一面变色时,翻边煎另一面,待培根煎熟后,下入蒜子煸香,接着加少许盐调味,就可以出锅了将煎好的鸡蛋皮平铺好,放上培根、生菜,卷起来,然后切段,再浇上番茄酱调味,一道美味的鸡蛋卷饼就可以尽情享用了!
我也经常做各种鸡蛋饼吃,我们家三个人就用3个鸡蛋,黄瓜一根,把鸡蛋打到容器里,放一点盐,最好加一点温开水进去,这样吃起来比较嫩的,然后打成炒鸡蛋的程度就可以了,加上切好的黄丝或者是别的食材,比如菠菜、西葫芦、西红柿、火腿肠等等,搅拌均匀,平底锅或电饼铛都可以,锅热放油,把蛋液倒下去,不要倒太多,薄薄的一层就行,等凝固了就翻过来,一会即可,如果做蛋卷的话,就直接把烙好的蛋饼卷起来,切成小块就可以啦。
我家经常做猪肉胡萝卜鸡蛋卷,营养好吃,下面是做法猪肉洗净剁碎。胡萝卜、香葱洗净切碎。姜剁成末,将上述食材放一起,.先把猪肉馅分次加些许清水搅匀,让水吃到肉里,再加调料把馅儿拌匀,顺一个方向搅拌上劲,鸡蛋磕入碗中,加一点点盐搅匀,也可以不加盐。平底不粘锅小火加热,加一点点油,注意不要多。倒入一半的蛋液,拿起锅,离火,转动锅让蛋液均匀地铺满锅底,继续放火上,保持小火。蛋液表面凝固后翻面,待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液,蛋饼放案板上,把馅料铺平铺满,卷起,卷得紧密一些,卷好后放盘里,入蒸锅隔水蒸,水开上汽后15分钟左右即可。关火后取出,晾一下后切片食用。
葱花火腿鸡蛋卷很好吃,火吧腿切成小丁,越细越好。香葱切细末。鸡蛋加入少许盐打散。生粉2大勺加3~4勺水兑开,加入打散的鸡蛋里面搅拌均匀。接着加入火腿丁和香葱末,拌匀待用。烤盘放电磁炉上开最小火,薄薄地刷一层油。或者用电饼铛或平底不粘锅也可以。倒入适量的鸡蛋液,等表面凝固了从一边慢慢地卷起,然后固定在另一边。做下一个蛋卷:将鸡蛋液再次搅拌下,以免其他材料沉在碗底,再次倒入烤盘中,继续上一个动作,将凝固的蛋从另一边固定的蛋卷开始卷起。接着继续小火煎下帮助定型,取出放凉切块即可。
家里有孩子的可以尝试一下这个,我家孩子很喜欢吃,芥菜浸泡洗净,锅里烧开适量水,调入少量橄榄油,将芥菜焯熟后捞起,挤干水分。鸡蛋敲入不锈钢桶内,芥菜切碎,加入鸡蛋内,调入盐、鸡粉、胡椒粉,少许橄榄油搅匀,平底锅内涂一层橄榄油,中火烧热。用勺子舀起蛋液放进锅内,三勺煎一锅,中小火煎至蛋液凝固,关火卷起后切块即可。
黄瓜鸡蛋早餐饼,把黄瓜清晰干净,再把黄瓜、鸡蛋、放入榨汁机或料理机,再加少许料酒,一起打成汁,(可以加入葱姜末),加入备好的精面粉,加盐,加适量清水搅拌成糊状,平锅加热或电饼铛烧热(可适量加油),再舀一勺黄瓜面糊(已经做好糊),用锅铲煎至两面成型。





