酸奶酸酸甜甜，浓稠，丝滑，是很多人喜欢的乳制品。平常家庭购物，也会添置一点酸奶。酸奶可以说是全民饮品，男女老少都能接受的美味。酸奶不仅保存了牛奶本身的营养价值和健康功效，如优质蛋白质、钙，还在发酵过程中，形成自己独有的营养价值。
绿茶或者红茶，有的闻起来清香，有的闻起来醇厚，喝上一口，沁人心脾，肠道有时就像下水道，时间长了，难免有油脂，脏东西，茶不光好喝，还能清洗肠道。
这个因人而异吧，有人喜欢茶，有人喜欢现榨果汁，我个人觉得茶，现榨果汁，还有一些自己喜欢的现榨的各种汁都挺好。
据我所知，健康的饮料得以水果等天然果实为原料，所以碳酸饮料、或含有添加剂的饮料都属于不健康的饮料。
介绍你试试益智花饮料，益智花饮料中富含益智仁精华提取物，具有养血安神之功效，真心不错的。
我觉得石榴汁就特别的健康好喝，石榴里含有丰富的氨基酸和微量元素，可以帮助消化、降血脂。
