山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好；草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
主料
山楂干(1把)
草莓(5个)
冰糖(适量)
调料
无
厨具
煮锅
1材料。
2草莓洗净用淡盐水浸泡10分钟；
3锅中加水两碗，入山楂片煮开；
4下冰糖，煮到冰糖溶化即关火。
5把草莓对半切开放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可。
材料
草莓，山楂干，冰糖
做法
1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火。
2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。
3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。
材料
菠萝1/2个，草莓若干个，红茶一包袋装
做法
1.菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开
2.把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里
3.放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜呢
材料
药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量
做法
山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡，饮用前可加冰糖调味。
药材功效
1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效。
3、《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用。
医师叮咛
山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲。
材料
山楂15颗，胡萝卜一根，冰糖少量
做法
1.山楂洗净用剪刀剪开，挖去山楂核，剪去蒂和梗。胡萝卜去皮切成小块
2.锅中放少量水，先把胡萝卜放入煮开后再小火煮5分钟
3.五分钟后放入处理好的山楂一起再煮三分钟
4.关火，稍凉。捞出煮软的胡萝卜和山楂倒入搅拌机，再倒入一些煮的汤同打至细腻
5.倒回锅中，放入冰糖，同煮至融化（需要不停搅拌）
6.用筛网滤出果汁，即可饮用。（如果嫌麻烦，可以省略这个步骤直接吃。如果要过滤，滤出的果泥不要倒掉，也可以吃的）
材料
家乐福日月红茶茶包1个RDF佩里哥草莓果酱适量冰块适量
做法
step11
以热开水泡开「家乐福日月红茶」茶包1个，放凉。
step22放凉后加入2大匙搅拌均匀，然后加入适量冰块即可
