湘菜馆的干锅菜花焦香爽脆,是超人气的下饭菜,当然,来扎啤酒就更给力了。在家炒菜花操作不当很容易变成焖菜花,口感软烂,注意以下几点就能炒出焦香爽脆又入味的餐馆味道。
第一,先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味。
第二,菜花一定要沥干水分。
第三,一定要大火爆炒,略带焦色香味更浓。
第四,加一勺酱油是点晴之笔。
第五,盐一定要出锅前再放。
菜花没焯水,如果喜欢焯水,记得时间要短,及时过凉再充分沥干,否则真就是五花肉焖菜花了。另外,菜花选长柄带绿色的更地道好吃。
用料:
1、菜花;2、五花肉;3、姜;4、蒜;5、辣椒;6、盐;7、酱油;
干锅菜花的做法
1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟
2、冲洗干净后充分晾干水分
3、五花肉切片
4、酱油一勺
5、辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
6、五花肉入锅
7、加生姜,小火慢慢煽炒出油
8、将肉推至一边
9、开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下
10、盖上锅盖,调中火焗30秒
11、这时候可以看出菜花头都有点焦色了
12、加入辣椒和大蒜碎
13、炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀
14、起锅前加入一勺盐炒匀即可
小贴士
1、酱油可用生抽加老抽代替,老抽数滴即可,多了毁颜色。
2、盐最后加入,炒匀后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。
要想做出焦香爽脆的干锅菜花,需要遵照以下步骤:
首先,将菜花浸泡到盐水中,将其洗干净,用手将菜花撕成小块。
其次,将洗净的菜花放入煮沸的热水中,等待大概一分钟的时间,将菜花用棹子捞出,砌掉水分,开始炒制菜花。
在热好的锅中放入适量的油和切好的干辣椒。待油热之后,放入提前切好的葱花碎末,进行爆炒。爆炒大概一分钟的时间,熄火,放入提前准备好的辣椒酱。趁着余热,将酱炸熟。
酱香被炸出之后,放入菜花,然后开火。用勺子使劲压榨菜花,让其最大面积的接触到锅中底料。当然,也要保持时刻翻炒,防止糊锅。
爆炒一番之后,加入酱油、盐,然后焖锅。大概等一分钟的时间,菜花之前吸收的水分差不多已被榨干,所以此刻需要做的是,往锅中再加上两勺水。
最后盖上锅盖闷上几分钟,待水差不多被蒸干之后,一锅焦香爽脆的干锅菜花就出炉了。






