一般情况下大家都认为常喝酒的人要想可以保肝护肝，日常的时候就应该多喝茶，那么哪些茶才可以真正的保肝护肝呢？其实我们平常喝了许多茶，都有保肝护肝的功效，尤其是像绿茶、红茶、枸杞茶、菊花茶等都有清肝保肝的功效。
但是我还想说的是，如果真的想可以保肝护肝的话，最好的办法还是不喝酒。否则的话你喝什么茶也没有用，你喝酒已经喝到了肚子里，对肝脏的损害已经形成了，连医院里的医生都没有办法，怎么可能通过喝茶就可以保肝护肝呢？虽然说这些茶的确对肝有好处但是对于已经受伤害的肝，是无法起到逆转的作用的。
比方说我的表哥从上大学的时候就非常喜欢喝酒，尤其是大家在一起聚会的时候，他更是千杯不醉，大家越是夸他酒量好，他喝得就越开心。结果没有几年时间他就查出了肝硬化，最讽刺的是他平时也是非常喜欢喝茶的，尤其是他查出来有这个病以后，更是天天都捧着各种各样的茶使劲喝那又有什么用处呢？如果真的有用他就不会得这个病了。
如果真的爱惜自己的身体的话，那么有什么酒局是不可以推得掉的呢？就算一定要去参加的话，也完全可以不喝酒呀，大家吃吃饭聊聊天儿一样也是可以沟通感情的呀！其实我们选择喝酒，都是拿钱买罪受，而且很多喝酒的人都明明清楚喝酒对身体的损伤，但是偏偏又抗拒不了酒对自己的诱惑。
让我说如果要愿意喝酒那么使劲喝就好了，为什么还要想喝茶保肝护肝呢？因为保肝护肝最好的办法就是不喝酒！
我爸爸就经常喝酒，我给他买了一些绿茶。绿茶含有的茶多酚可以解酒，缓解头疼。每天喝点绿茶，也可以积极做好预防肝纤维化的工作。而且绿茶也有抗癌作用，这是有科学依据的。
但如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。这个方法百试百灵，特别是过年的时候，爸爸应酬多，喝醉了就给他吃葛根花茶。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。
