啤酒，是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养高，含有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。啤酒是以谷类为原材料加工出来的酒类，维生素B族保留完全是其主要的营养体现，维生素B族在DNA合成、抗脚气病、预防肠道以及卵巢的癌症等方面都有明显作用。再者，啤酒中还含有较多的硅元素，这类物质能抑制钙质的流失，对预防骨质疏松很有帮助。
啤酒，在世界各国都有生产，属于低度酒之一，酒精度很低，因此，喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，另外，啤酒还有清热解暑、开胃健脾、促进消化等功效，尤其适合在夏季冰镇饮用。在夏季，当人体大量出汗带走了钾、钙、 镁等离子，尤其是钾，人体会感到疲劳，这时候如果来一瓶啤酒，那么就可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量，从而让疲劳感消失。
啤酒，在很多人看来都比白酒要好上很多的，因为它毕竟只有4%左右的酒精含量，所以自己在家里想喝时也可以随意喝。然而殊不知，就算是啤酒每天喝但是也不能喝过量，因为喝多了之后保健效果就一点都没有呢，有的只是一些对身体的危害。
据英国的权威专家已经在一项研究当中发现，如果人们每天都喝一瓶啤酒的话，那么可以为身体提供大量的硅元素，这种元素对于我们的骨骼健康非常的有帮助。此外啤酒还带有一些苦味这种口味其实还有一些女性荷尔蒙，女性喝了以后其实具有美容以及减轻压力的功效。不仅如此，啤酒中因为含有大量的有机酸，还能够对人体提供提神的作用，只是少量饮用，比如说只是每天饮用少于一瓶啤酒的数量的话，那么对身体是有非常好的舒缓效果的。
但是啊，一天一瓶啤酒虽说是好，但是也不能长期这样，因为据医学表明:每天一瓶啤酒对人的损伤尚可,但长期这样容易得痛风或者肥胖，5年、10年，就会增加糖尿病、痛风、高脂血症 、肝硬化的风险，1天超过四瓶就开始对肝有损伤，8瓶就会导致肝细胞部分破坏，日积月累就会导致肝硬化，晚期肝硬化等于肝癌。
综上所述，每天喝一瓶啤酒，既有好处也有坏处，但这需要你自己科学的控制时间段才行，不然后果不堪设想。
文：唯恋无名zzzz 图：来源网络，如有侵权请联系作者删除
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主要代谢的器官是肝脏，短时的饮酒，肝脏一定可以处于代偿状态，但是长期的饮酒就不一样，虽然每天酒精摄入量在正常范围，但是这个慢些的储积的过程必将导致肝脏失代偿状态，也就是长期的饮酒会导致肝细胞被毒害进而结构发生异常，出现功能性障碍，再发展下去就是肝硬化，癌变。
长期一天一瓶啤酒不现实，身体对于酒精有天然的依赖性，也就是饮用量只会越来越大，而不是可以一直维持一瓶啤酒。知道提出这个问题的初衷就是既要健康，也要饮酒。需要提醒的是没有这么好的事情。
喝啤酒会有一种“啤酒眼”现象发生，一瓶啤酒的量，适当刺激大脑，让人产生轻微“幻觉”，会发现身边的异性特别有吸引力，这是啤酒大师通过无数次测试得出的结果，显然这样更有利于家庭关系和睦。
如果喝的是国产啤酒，甲醛长期积累对呼吸道和血液有一定破坏。国产啤酒99.9%都添加甲醛。
