巴沙鱼柳2条,胡椒粉适量,黑胡椒碎适量,玉米淀粉适量,鸡蛋2个,大蒜头1头,橄榄油适量,黄金面包糠适量,熟麦片适量。
华南福州面点学校高级面点师指导香酥烤鱼排的做法。
香酥烤鱼排的做法步骤
1、准备好原料,巴沙鱼柳提前解冻洗净,麦片用刀切碎一些备用。
2、用天喜玫花纸巾擦干鱼身上的水,这纸巾遇水不破柔韧性特别好,更不会掉渣。
3、把鱼两面撒盐和胡椒粉腌制10分钟。
4、大蒜提前切碎,分别放入面包糠和麦片中,加入适量橄榄油,现磨黑胡椒碎。
5、带手套拌匀备用。
6、2个鸡蛋打入容器中搅匀,准备好玉米淀粉。7、腌好的鱼柳先蘸鸡蛋液,然后淀粉,再一次蘸鸡蛋液。
8、最后裹上调好料的面包糠,另一条重复这一条,最后裹麦片。
9、放入烤盘中,烤箱提前预热,下火170度上火180度10分钟。
10、把烤盘放入烤箱中层,下火170上火180先烤20分钟,然后调高上火190度下火不变再烤5分钟。
11、烤好的鱼排取出晾凉。
12、然后切块食用,外酥内嫩,鱼肉鲜嫩多汁,配番茄酱或者沙拉酱都是不错的,我喜欢直接吃,啥也没配。
鱼柳两面倒入盐抹匀
黑胡椒粉倒入鱼柳两面抹匀






