我是一枚吃货,平时喜欢在家捣鼓各种吃的,豆芽青椒炒蛋也是我爱吃的,也是自己亲手做的,与大家分享,打三个蛋,搅拌备用,豆芽洗净,青椒切丝,大蒜,姜切成末;热锅倒入油,倒入鸡蛋,把蛋煎至金黄,用锅铲捣成小块;放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,再放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满,而且更脆;然后加入煎好的鸡蛋块,炒片刻之后放一点点糖,盐,鸡精出锅,装盘之后淋一点麻油,这样更香。
豆芽在我家里一般有两种做法,一是炒肉丝,二是给其他菜做底菜用。在豆芽炒肉丝时,有一点值得注意的就是放盐的时间。因为炒豆芽放盐过早豆芽会渗出水来,影响菜品。所以都会在出锅前放盐。当豆芽作为底菜的时候更简单了,比如在重庆做麻辣鱼、水煮鱼的时候,当汤料调制好后,下豆芽直接煮熟,捞出,放在盆底,最后鱼煮好后倒在豆芽上即可。这样先煮豆芽也可以提一下汤料的鲜味。
豆芽炒粉条,这里建议用黄豆芽,锅里烧水开水加咸盐、清油,倒入粉条焯水捞出用凉水冲一下,再倒入黄豆芽焯水焯透倒出控水,用老抽把粉条拌一下上色。锅里倒油放入姜、蒜、蒜苗段(把葱花改成蒜苗段),干辣椒段、切好的尖椒丝煸炒香,倒入豆芽快速翻炒,从锅边喷入些许米醋或者香醋翻炒均匀。倒入粉条翻炒均匀、味精、咸盐、胡椒粉调味翻炒均匀,出锅装盘即可。
黄豆芽冲洗干净沥干水分,锅里水烧开放入黄豆芽焯水1分钟,捞出过凉水;然后沥干水分,挑拣一下里面的黄豆皮、葱洗净切末、蒜切末、干辣椒切段备用;将葱末、蒜末、干辣椒放在豆芽上;热锅烧油至9成热,将热油泼在干辣椒、葱蒜末上;碗里放入适量白醋、生抽、白糖、盐,加少许温水搅匀,然后将调制好的料汁倒在豆芽上;然后搅拌均匀即可。
炝炒豆芽,锅里烧水加一点咸盐、清油,绿豆芽用开水烫一下就倒出控水,黄豆芽就焯水焯8成熟倒出控水。锅里倒油、放姜、蒜、蒜苗段(葱花改蒜苗段)、尖椒丝或者杭椒丝,煸炒出香味,倒入豆芽翻炒,从锅边喷入香醋或者米醋翻炒均匀,咸盐、味精、胡椒粉调味,翻炒均匀出锅装盘即可。
豆芽一般用来清炒、做干锅或者水煮菜式的打底,用来下火锅也很不错,一般黄豆芽和碗豆芽做辣的好吃,绿豆芽做清淡的好吃,但大多数人都只是用来炒或者涮煮,其实豆芽稍稍烫熟了做凉拌菜也好吃,用来煮汤也很清鲜的,这里给亲一个豆芽做汤的菜谱吧,别看看起来不眼,味道那是相当鲜甜的哦。





