百香果可以消炎止痛，提神醒酒，美颜排毒等作用，之前因为工作比较忙，所以经常失眠，后来听用朋友说用百香果泡茶喝还可以帮助入睡，在睡觉前一个小时左右喝一杯，睡眠质量有很大的提高，适当的情况下还可以降血压，百香果榨汁加点蜂蜜和柠檬，可以很好的降低血压。
治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
百香果可以直接鲜食：可以将新鲜的百香果剖开，用勺子挖出瓤包直接食用。百香果泡茶能够有效的治疗失眠的症状：百香果除了具有镇定的功效外，它还有助于提高人的睡眠质量，若每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。
百香果就是一种普通的水果，气味芳香浓郁。对于喜欢的朋友来说，味道特别香甜，口味酸爽。我就比较喜欢拿来泡水喝，用冰糖或者蜂蜜调味。百香果的水果属于平性水果，不存在寒凉性质，所以孕妇，小孩都可以吃。
百香果是一种香味浓郁又独特的水果。百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊的香味。而且富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、各种微量元素等。是保健、药用价值很高的一种天然食物。
百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
