自己做饭呀，平时上班因为上班的地方提供吃住所以一般上班的时候基本就吃上班的。到了周末因为可以睡懒床自然是睡到自然醒走去市场买菜。睡到十点左右基本新鲜菜都被挑光了。不过并不影响。本人喜欢吃鸡肉和鸭胗，一般都是买这几个菜。辣椒炒鸭胗，香菇蒸鸡。买香菇切片，放下红枣等材料，鸡肉买的时候已经切好块，洗了放在一起放调料就好，因为鸡有脂肪所以不放油。电饭煲开电就ok。
周末一般都是自己去买菜，很少说叫外卖。一是味精多，二是始终是外面的菜，少吃比较好。三是你叫外卖的价格等于自己买菜做的饭乘以二，你还别不信，算过数滴。当然你买贵价菜就不一样了，还有各地菜价不一样，看情况咯，不过本人还是喜欢做菜时的感觉，所以基本少吃外卖，一般没时间，赶时间才吃外卖。偶尔在家煲汤也是不错滴。
我因为刚好辞职一年，平时不太会做饭，老公压根根本不进厨房，所以中饭一般都是外卖解决，但是晚饭我都基本在家自己做，因为家里有小孩。不管多难吃，好歹卫生，也相对健康些。外卖我觉得确实方便了很大一部分不会做饭，又要赶时间，公司没有食堂的刚需人士，但从健康角度，还有保护环境出发，还是提倡少叫外卖吧。
经常吃外卖有时候实在不知道吃什么，我有时偶尔就会提前一天晚上在家把饭菜做好，第二天带到公司用微波炉加热一下就可以了。平时休息除了和男朋友在外面逛街的时候在外面吃饭，其余的都是在家里做饭吃。因为在家里做饭吃，第一个，会比较省钱。第二个，培养一下和男朋友之间的感情。
自己做饭就会本着对身体负责的心态，从各种调料的购买开始基本上都会选择品牌大的，口碑好的。在菜品的选购上也会注意新鲜度和成色，肉类的购买也会十分的谨慎。就更不提回家以后的菜品清洗，烹炒过程中的油盐控制有多么仔细了。
因为是上班族一个月上班时间大概在二十五天左右，其余的为休息时间。上班的时候由于离住的地方有一定的距离，所以基本上都是点外卖吃。几个外面软件上面平时都会有优惠券，点外卖还算比较实惠。
