吃垮计划第一步:生鲜。各位吃客不要羞涩,不要迷茫,直接杀向海鲜。比较贵的海产品,如三文鱼,金枪鱼等海鲜类食品在人体中消化时间最长,可以先进行食用。吃垮计划第二步:海鲜吃完生鲜类,就该食用其他一些海鲜类如螃蟹,龙虾等等。大口吃用力拿,不要怕羞。计划第四步:各种肉类,如牛扒,还有羊扒等等。总的就是吃贵的!最后沙拉还是甜品就随你便了,吃肉吃得多幸福才越多啊!
一定不能先吃水果,因为它真的很容易让我们有饱腹感;其次就是少喝饮料,自助里的饮料大多都是碳酸饮料,喝多了自然也就吃不进东西了;最后就是少吃主食,毕竟谁都知道主食吃多了肯定会吃不下别的了。
自助烧烤的时候,我都会那一大堆培根肉牛排,和完整的生菜叶,用生菜叶卷培根味道好极了。
其实吧吃自助吃的就是那种感觉也无所谓吃多吃少,吃得开心就行了,而且吃太多对身体不好。
吃自助要是那种自助小火锅的话可以先去弄蝶仙辣酱,然后弄点牛蛙腿吃着占着酱特别美味。
吃自助最主要的就是挑选食材,有的人吃了一堆东西都是不值钱的,实际上里面青菜最值钱。





