把切好的洋葱先撒一层在锅底,然后铺上一层牛肉,再一层洋葱,再一层牛肉。倒入调好的汤汁,就可以放在火上了。先用中火,要经常搅拌一下,不要让下面的牛肉焦掉。很快你会发现开锅了,这时要不停的搅拌,直到牛肉都变了颜色。换小火,煮10分钟。行了,完成了。把煮好的牛肉用漏勺盛起,铺在饭上,就是一碗上乘的牛肉盖饭。
不可能与,比吉野家好吃,1899年的百年老店,规模化的采购,品质会非常稳定,不可能超越。不过想学,我可以谈谈我的心得。更好吃一点牛肉买肋,腹或肩部的肉,自己切,切厚点更有口感。先炒牛肉和其重量一半的洋葱,肉变色后,烹入清酒,至酒精挥发后,加入海带高汤,味琳,白糖和酱油小火慢煮十五分钟。
煮一锅开水,里面放洋葱、清酒、胡萝卜、橄榄油,少许蚝油、鸡精调味,煮5分钟后,将薄切的牛肉片下去涮30秒,关火,盛大碗白饭,将牛肉片连同蔬菜一起捞出盖在白饭上面,淋上少许酱油,撒点白芝麻、葱花,打个鸡蛋在上面即可。
耗油+味极鲜+味淋+糖+少量水+少量淀粉调汁备用。牛肉卷焯水备用,1洋葱加少许盐爆炒1分钟,下牛肉卷及料汁翻炒1分钟。加适量水小火煮5分钟,大火收汁。盖饭即食。
前面都没什么改动的就是后面淀粉大概一大勺再加水 1:1 的比例,放的时候先放一部分,快速搅拌,如果不黏糊,可以加入其他的,请注意不要一次全部加入。
铺上洋葱,倒入所有调味料,中火煮开至洋葱开始半透明入肥牛小火煮,翻扯开,不要结成团小火焖几分钟盛半碗米饭,上面盖上做好的肥牛,就可以吃啦。






