首先要挑选好的花鲢鱼头,听说一个叫鳙鱼的鱼头更好。买时可以抠一下鱼眼,有反应的比较新鲜。回去将鱼头劈成两半,撒盐急腌,大概20-30分钟。之后浇少许黄酒,撒上生姜粉(没有就用新鲜的生姜末),胡椒粉(一定要的),少许糖和鸡精。再倒上李锦记的蒸鱼豉油(酱油)第三步,准备油锅,将葱花和着鲜剁椒一起下锅,将油炒红即可。这时候一定香味满溢啊。最后,将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上,在蒸锅里大火30分钟就做成了,不宜蒸时间长,鱼肉会老。
清蒸鱼的味道清淡爽口,是保持鱼原汁原味的最好的菜,可用于清蒸鱼,必须含水量大,较嫩,鱼的气味小,如草鱼、鲤鱼、武昌鱼、大嘴巴、红尾鲶,但也能处理起来更麻烦。一个好的刀鱼摆脱它,它混合了酒的味道,然后下姜、家用调料(盐、味精、胡椒粉、大料)鱼拌匀,开始在抽屉蒸,蒸的时间要根据鱼的大小,1斤的鱼蒸八分钟熟。清蒸鱼可以蘸各种调料。一般家庭使用酱油、醋、蒜、芝麻油,辛辣的爱也可以放些辣椒粉,一般根据个人口味适当。
超市里买条鱼,最好在一斤左右,不要太大,买瓶蒸鱼豉油,李锦记或者其他什么牌子的都行,然后回家把鱼洗干净,找个盘子盛好,切点姜丝放在鱼身上,锅里烧水,等水开了有水蒸气的时候把鱼放进去,蒸15分钟,把鱼拿出来,把蒸出来的水倒掉,然后倒点蒸鱼豉油在鱼身上,在拿个锅烧一勺油,热了后淋在鱼身上就好了。
酸菜鱼,将活鲤鱼(草鱼)洗净去骨,切片。用芡汁,盐裹好,过油,沥去余油,川酸菜切小块,略炒一下,根据个人口味稍加辣椒,填汤。待汤滚开后下入鱼片同煮,至汤成奶白色,浓香扑鼻即可。(如果给宝宝吃,辣椒一定要少放。)营养小秘密:这道鱼肉嫩汤鲜,做法简单,是很家常的鱼肴。尤其是怀孕女性也可经常吃,开胃。
将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。也是不错的吃法。
清蒸鱼做法比较方便,把水烧开,将姜、蒜切片、葱最好切丝,不行切段也可以,把鱼用盐腌10分钟,上锅篜5分钟(水一定要开),然后关火,焖5分钟就可以出锅,配合自己的口味可以加生抽提味。但这种做法对鱼的要求比较高,首先一定要新鲜的鱼,其次不能是河鱼,不然会比较腥。




