1、取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
2、生萝卜数个，鲜藕500克。把二者捣烂绞取汁液，可以清热除烦，生津止渴。用此汁液含漱，每天数次，连用3日。
3、绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。鸡蛋打入碗内。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。加入600ml清水。将绿豆汤煮开锅。开锅后再煮5分钟左右，汤色变绿，就可以。绿色的汤最解暑，去火。取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖，依据自己口味添加，每日早晚各一次。
溃疡虽然不是什么大病，却会让人寝食难安，面对着喜爱的食物只能吞咽口水，引起口腔溃疡的原因多种多样，而缺少维生素B、维生素C会增加口腔溃疡发病机率，并且容易反复发作，长期服药的话，药物不仅苦涩，还可能会因为长时间服药产生抗药性，不如选择清甜可口的水果蔬菜来食补吧！蜂蜜枸杞蒸梨水，将鸭梨洗净，先切下梨把那面作为盖子，剔除梨核，放入少许蜂蜜和适量枸杞，盖上梨盖，隔水用文火蒸四十分钟，待到温度稍稍冷却后就可以品尝这只甜蜜又营养的鸭梨啦！
绿豆芦苇根。绿豆很常见，芦苇根可能很多人说，在菜市场没见过，怎么办？一般某宝就可以买到，其实最方便的就是去中药店购买。芦苇根也是一味中药。这二者的配合可以祛除火气，消炎止疼。简单介绍一下制作方法，选取差不多的芦苇根和绿豆，绿豆需要提前处理，浸泡两三个小时，因为如果不提前浸泡，绿豆煮的时间太长了，到时候芦苇根都不知道成什么样子了。将二者放入炖锅中，小火煮上一个小时左右，再加上冰糖，煮上几分钟就可以了。
橙子是凉性食物，大部分人的口腔溃疡是由于体内虚火上升或湿热引起的，而性凉性而营养丰富的橙子刚好中和了口腔溃疡患者体内的“热”症，橙子中丰富的维生素C也可以促进口腔溃疡患面的愈合。藕浑身是宝，具有相当高的药用价值，既能生吃也能煎炒烹炸，口感甜而脆，能清热生津，并且含有大量的维生素C维生素K，这两种维生素可促进溃疡面愈合，不仅适合口腔溃疡时食用，也是日常佳品。
荸荠瘦肉汤，荸荠是个好东西，不过处理去皮比较麻烦。将荸荠去皮后，切成小块，不切也可以。将猪肉、胡萝卜洗干净后，切块。然后将油锅烧热，放入葱花，再加入猪肉和胡萝卜简单炒一下，加入适量温水后，大火烧开，在小火煮上一刻钟，再加上荸荠，煮上几分钟就可以吃了。
西瓜：西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2至3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些翠衣。
