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蒜苗怎么做才好吃,最好有步骤?优质

920次浏览| 2022-08-20 18:34:02 更新
来源:互联网
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腊肉按需要量,切下一块,温水浸泡,待其发软后,洗净。以块状放于碗中清蒸。用蒸锅加隔板、甑子蒸饭时等方法清蒸。熟后取出,稍凉切成薄片摆于碗碟之中即可。我最爱吃的是这一种。蒸碗中留下的汤水,可用于炒菜。切片,炒菜薹、白菜梗等,切条,炒蒜苗、鱼腥草等,切丁,炒豆腐干丁、萝卜丁,加蒜片蒜叶、干辣椒段炒制均可。按个人口味,亦可加点糖、酱油。腊肉皮可能较硬,不好切,可先按上法蒸一下就行了,如刀快,能切得动,就不必先蒸。

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自己做份回锅肉。之前做过的水煮牛肉和麻婆豆腐都是下饭的佳品,可论起肉香,还是会第一时间想起回锅肉。肥瘦四六的肉片混合着豆豉鲜甜和豆瓣咸香,在锅中翻动时候蒜苗生生的响,闻着就咽下口水。在配菜方面,土豆片、香干、莲花白、大头菜、大青椒都经常看见,这次我只用了香蒜苗,口感更为简约,搭配米饭感受最原始的肉香。‍‍‍‍

豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎。锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干。调成小火,煎至想干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用。锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱。再放入蒜片和小红辣椒碎。小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干。转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀。最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可。豆干先用油煎至微微发黄,吃起来口感会更好。

片好鸡胸肉,后入酱油,料酒,盐,白糖,少许生粉,腌制抓匀。少了蚝油,条件限制,故未使用。重口者,也可撒些白胡椒也未尝不可。某次用可乐炒糖色,后出来肉的口味也是软滑鲜嫩。大概这就是糖使蛋白变性吧。油温不需要太热,蒜苔和青椒要慢慢煸炒,可加适量水,最后倒入鸡胸肉不断翻炒,撒盐即可出锅。

蒜苗洗净,蒜白用刀背拍碎,切成4厘米左右的段状。锅烧热,下2汤勺色拉油,倒入已回温或解冻的熟鸭肉,翻炒后,转中火,加入生抽、料酒,使鸭肉皮的油脂逼出,表皮变脆后先盛出。接着原锅炒蒜,先下蒜白,炒至软透,再下蒜叶,稍翻两下。再接鸭肉倒进去与蒜同炒。加白糖和盐调味,翻炒后即可装盘食用。

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将蒜苔洗净切寸段。猪里脊洗净切丝,用料酒、淀粉上浆(加两滴食用油)。姜洗净切末。热锅凉油放姜末炝锅,放肉丝翻炒至变色,下蒜苔炒熟,加盐、生抽、白糖调味即可。这个菜也不需要炒太长时间,只要蒜苗熟了即可。如果你不好掌握熟的程度,就尝一下蒜苗,没有辣味即可。

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