每个人都是自认为自己与众不同，只看到别人的缺点找不出自己的问题，遇到事情了理所当然的抱怨。抛却自己的错误自抬身价从不利环境中挣脱，争取做出淤泥而不染的莲花，总是贪心想要更好的一切，可惜得不到就只能嘴上说说了。
其实这是高价动物人类的通病，无关乎品格高低学历高低等等区分人类的标准，只要你依然有生命就总是逃不开。说是要做个脱离低级趣味的人，做个高尚的人，这也真的是振奋人心的口号，可惜身在红尘江湖那有不挨刀的时候，总是充满风雨的，不只不觉就走到低级趣味里去了。
不管如何努力，人和人总是有不同的，有差距了就会有不满就会有抱怨，解决问题就只能人人平等，或者所有人都脱离低级趣味，可惜不行啊，不现实，就只能让问题死循环抱怨总是消失不了。
看现在就一直在抱怨呢！
因为人们总是希望事情可以向好的方向发展，可是现实总不会让人如意，所以开始不断地抱怨。
我们常说，理想很丰满，现实很骨感。无论我们做什么事情，我们心里都会有美好的幻想，想着这件事情的美好结婚，可是等事情结果真的出来的时候，往往跟我们心里想的有落差，我们心里默默承受着这个落差，可是又无从发泄，所以只能抱怨，没完没了的抱怨，抱怨别人，抱怨这个社会，抱怨这个世界。
学生时代，考试没考好，我们会抱怨，抱怨出题人出这么难的题目，抱怨老师上课没讲到类似的知识点，甚至抱怨同桌上课打扰自己，以至于让自己没能好好听课…可能事情本身就是出现在自己身上，然而我们又不愿意承认，考试没考好，最主观原因是自己没有认真听课，没有好好学习，可是我们总觉得自己做的已经足够好，所以不愿意在自己身上找缘由，于是我们就抱怨周边环境，抱怨周边的人。
烦心的时候，看见什么都不顺心，看见什么都愿意抱怨一句。因为自己走路没看路被拌倒，就会抱怨那个路边石，阴雨天因为自己懒得带伞，就抱怨老天不长眼。归根到底，我们的抱怨，都源于自己，源于自己内心的幻想，源于现实的不理想。
只要现实结果没能和我们心想的一致，我们就不可能不抱怨。其实抱怨抱怨也不错，可以让我们心里平息，然后静下心来静静思考一下，查找我们自身的缺点，从而去改正，去更加努力，去让我们变得更加优秀。
生活中，我们总也免不了抱怨，记得抱怨完就安心查漏补缺，为了那个更好的我们！
中国人的字典里，和“抱怨”相关的词有“怨妇”，“怨天尤人”，“怨气冲天”，“民怨沸腾”，“怨声载道”……“怨”不满，内心的期待没有被满足，对不满意的事归咎于别人或各种客观情况。
“存在即合理”，抱怨确实也有很多益处。例如，一个允许百姓的抱怨的社会充分说明了社会环境宽松；客户的抱怨会找到提高产品或者服务的角度；社交中“同仇敌忾”会让迅速拉近彼此的距离；心情不好时，找朋友抱怨一下，怨恨的情绪随之也就平复。
抱怨没有指责程度强烈，也不会直接诱发你的攻击性。但是一个人内心不满意，没有奋起抗争，只是用嘴不断反反复复、各种情况都要抱怨，絮絮叨叨、没完没了，长期下来也会摧毁你的心情，消磨你的意志。“小媳妇”式抱怨，往往反复用嘴用语言表达内心的不满，怨恨的情绪包裹在语言中，绵里藏针，就如大战僵尸里连续发送的小炮，虽然每个单独的种子战斗力不强，不断发送也会让你招架不住。终究会或设立防线、或起而攻之，或逃之夭夭。身在其中的人有时候会想如果索性一顿吵架、或者干仗更能让人痛快。
那么，为什么有些人要没完没了的抱怨呢？
小时候的无助
人的心理微妙之处在于，如果你被爱过，你就会学会自爱；被相信过，你就会学会自信；被尊重过，就会学会自尊。爱抱怨的人，小时候受到类似的待遇。
（1）追求愿望时受到打击
有一个非常经典的心理学实验：习得性无助。心理学家对放在笼子里的狗做电击实验，刚开始还拼命地想逃脱，但电击次数多了，甚至不知道什么时候会被电击，根本无法躲避，最终狗放弃了努力。小孩子身边有这么个大人，也爱抱怨，在他想要追求的愿望的时候不给支持反而打击他，那么这个小孩长大以后也会深感无力，只能用嘴巴抱怨缓解内心的焦虑，却难以用力量去争取。
（2）遇到挫折时的外归因
有个小孩子学走路，摇摇晃晃不小心跌倒了，身边的姥姥赶紧跑过来抱起小孩：“宝宝不哭，宝宝不哭，都怪这个地板把宝宝弄疼了吧。姥姥打地板。"边哄边拿脚跺地板。这种就是外归因。长期下来，自己面对挫折也学得了同样的“本领”。
长大后的自我诅咒
人的成长就如开车，开始我们学习的时候要每个动作分解练习，但学会后就变成了一种自动化的习惯。小时候的行为在重复中变成了习惯式、自动化的反应。一旦遇到类似的情境，我们就开启了自动模式。结果就变成：“某种情境”——“抱怨：都是某某的错误”——“怎么做也没用”放弃努力——结果真的没实现。形成了无法解开的死循环。
抱怨的人潜台词是“怎么做都没有用”。把失败，心情不好，问题等都统统归为外在的、无法掌控的因素。他们内心其实就非常焦虑的，因为“命运不在自己手中”。“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”，知道自己是怎么了，就是找到更好应对方式的第一步，把握自己的命运。
（作者：阎文蓉）
