说实在话，至今想不起自己什么时候无助过，记忆也不好了，总是忘记过去。是医生告诉我父亲已经是晚期，不符合手术条件，又不知该如何告诉妈妈，走在路上大哭不知怎么进家门时？还是自己一个人打车去医院，蹒跚着交押金去住院生孩子时？还是我光棍三叔在icu抢救，我一个人盘腿坐在门口拿个着护士丢过来的衣服时？还是一个人带着孩子去北京301看病，凌晨孩子睡在躺椅上我在排队时？或许还有，但是我不想记得了，生活永远向前看，回过头来感谢自己，因为是自己感动了自己。
每个人情况不一样吧，就拿我自己来说，经常做的事情就是一个人找个地方坐着，便利店或者咖啡店可以看到街景的地方，看着不同的人群，想着他们身上的故事，可能比我无助的人更多，这样自己根本就不算什么，然后吃顿自己盼望已久或者喜欢吃的东西，大吃一顿，回家好好睡一觉，明天又是美好的一天，千万不要让无助感蔓延，喝酒之类的，这样你会更怀疑人生的。当然有朋友的话一块聊聊天也是很好的。
其实每个人无助的时候所做的事情都不一样.有些人喜欢一个人呆着，什么都不做就是坐着发呆.有些人喜欢一个人喝酒，也不喝多，一边喝一边想.有些人喜欢拉上一群朋友，去热闹的地方，比如：酒吧，KTV之类的，也不喝酒唱歌，就在角落里看着他们闹.而我最喜欢静静的发呆。
我认为我会找一个角落，自己静静地待着。也可能哭一会儿，然后读书，听音乐。这时候尤其爱读名人传记，想看看他们在倒霉的时候是怎么做的。也可能抱着小狗，与他相依为命，跟他絮絮叨叨。可能叨叨着，叨叨着，自己忽然就把自己说通了，然后就“柳暗花明有一村”。
没有精力的话就什么都不想，睡觉。有精力的话就主动向别人倾诉，寻求安慰，不要说我作说没用，因为我已经真的是最无助的状态了，那种时刻每个人有每个人的处理方式，我做的是这样的选择，我知道不是什么有效拜托困境的好法子，但确实是我会这么做。
听歌 ，看书， 睡觉。睡觉是人生最后的避难所，遇到搞不定的事，先睡过去，等睁开眼的时候，或许就不再需要解决了。如果睡觉让我懂了什么道理，就是这世界上很多事，都是可以睡过去的，睁开眼的时候，就知道那些情绪不重要，我也不重要。
