鸡汤文，用正确的心态正确看，就是营养的。“鸡汤文”文字优美，娓娓道来，以小见大，讲一些生活哲理，不见得都没有道理。文字向来是教化人心的，能让我们在纷繁与琐碎中归于平静，得到启发，我觉得还是不错的。“鸡汤文”多半落脚点是生活小事，抑或者与人相处之道，读“鸡汤文”可以让我们学会协调人际关系，协调工作与生活，懂得更多相处之道。我个人觉得“鸡汤文”还是很有益处的。
说一下姐姐吧，我之前对鸡汤文是不太喜欢的，没什么营养，但是对姐姐不一样，她家里买了很多很多心灵鸡汤的书，还喜欢关注类似的很多公众号，我说你看这些没用的，太没营养了。她说你是不知道啊，要不是这些书支撑着我，我怀孕带娃估计就要产后抑郁了，可能对我姐来说这是她的精神支柱。如果说我呢，虽然我现在不喜欢这种文章了，但是我之前很喜欢看，最大的影响呢，就是生活态度还是有点乐观呢。
大多数鸡汤文都是催人奋进的，在你事业受措思想低落的时候，看到一些心灵鸡汤的文章，还是能给你一些帮助，激发你的勇气和斗志，为你从困境中走出去增添志气和勇气，我认为这些文章激励人们奋勇向前，还是有正能量的。
高二的时候同学送了一本《实践成功学》，满篇都是鸡汤，都是励志，都是努力定能成功等等。我如获至宝的读了好多遍。毫不夸张的说，在我最灰暗的高中生涯，它给了我许多的动力，支撑着我一路奋斗，最后考上北大。
很多时候道理你都明白，却就是做不到，总想找一些文章观点来说服自己，或者来证明自己是对的，寻找鸡汤的人，多少都是心里有伤的人，如果这碗鸡汤能让你睡个好觉就可以看。
大多鸡汤文会引导人积极向上、从善而行。孝顺父母，也会给失落的人以鼓励和心理安慰，让人走出阴霾。给人正能量的就是有营养的鸡汤文。
