每个人从出生到死亡,在人世间以平均80岁计算,有美国心理学家跟踪研究发现,不管一个出生富贵还是贫穷,都无一例外,要经历大大小小的各种坎!而其中大约有不少于10个坎,都会在人生中留下印记和记忆,有的还拂之不去难以忘却。这些忘不掉甩不脱的坎，在当时都是需要你自己使很大的力才能迈过去，有时还会造成一段孤立且无助的感觉！就是所谓的人生困境。科学家发现，不要以为只要出生大富大贵，而且始终保持这种富贵状态的人就不会遇到人生坎。不会的，一样会有！而且一都不会少，这也算老天是公平公正的！
在这种情景中，幸运之处是自己先于别人，跨过过由专职工会干部到一线岗位转变之“坎”，懂得只有勇于面对，绝不放弃，敢拼才会赢的道理，所以，尽管有失落但依然有勇气，并且会在压力中，积极充实自己，提升自己，从而为自己，重新找到新的工作单位，创造了条件。以至于在我到最后一个单位，面对别人“‘功勋’职工来了，千万别把我们这个单位再干垮”的嘲讽，也会冷静而理性地应对，并用自己的能力，证明了“厄运”可以伴随人，但永远不会打垮人。
说一句可能让很多人都不爱听的话，其实对于生活在今天的人们来说，一切坎，都不是坎。有时间你去烈士陵园去转一转，去人民英雄纪念碑前去站一站，去回忆一下，什么坎都变成鸡毛小事了，不値一提。人生一世，生命是最重要的，正所谓青山常在，何愁无柴？不知道，你有无理想和信仰？如果没有，谁也救不了你。
在我的人生中，遇到过许许多多“坎”，让我最为难忘的是在国企改革改制中，自己经历许多人都难有过的经历，在短短十年中，我便经历过五次单位倒闭（也就是五个单位倒闭）而面临重新择业的巨大压力。首先是“背运”总是与自己相伴，对自己心里的冲击，其次是别人的难以理解，更有万人企业众人下岗，需要重新择业，拥挤“独木桥”的悲凉与失落。
我们的痛苦之中，带有“愧疚与自责”的存在。错误如果源自他人，常常随着时间都能过得去，因为这是他人的责任，不必揽在自己的身上。但若，与自己相关，又带着“如果我没有那样做，就不会发生”的可能性，那么我们对自己的“揪住”就会难以自拔。因为，总有一种感觉是，“我可以不让这件事发生的”，这便会带来无穷无尽的悔不当初。
我们人生经历中遇到的坎常常痛苦不能自拔，原因不外乎两个种可能，一是，不能接受这个现实，但它却就这么发生了，就好比没经你的允许，你能接受的程度，它就不管不顾的呈现到了你的面前，让你懵掉的同时，想尽办法拒绝它的存在。于是，我们就会“陷入”痛苦之中不能自拔，因为我们没法拒绝它，它比我们的力量来的更大。
