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该如何有效地提高情商?优质

796次浏览| 2022-09-08 04:33:02 更新
来源:互联网
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不论是小时候,还是在上高中大学的时候,总是听到人们说到:情商和智商是成反比的,智商高的人,情商往往很低。这句话其实有一定的道理吧,最起码,我是这么认为的,或许这样的观点有些片面,但是在我们的生活中,这样的人真的有很多。那我们应该总提高情商呢?

虽然我现在上了大学,可是高中的生活我到现在仍然记得。记得在我们班就有一个同学,他应该是我们班公认的学霸,智商最高的人。这样的评价不是没有根据的,每次考试,尤其是理科试卷,他都是我们班最高分,这还不算什么。我曾经和他做过同桌,亲眼见证他是怎么“学习”的,他上课,几乎没怎么听过,每次上课,除了班主任的课,其他课,要么是睡觉,要么就是看小说。

我记忆最深的是化学老师在课上提问了一个问题,过了会儿,老师让我们班学习最努力的班长回答问题,他站起来,摇了摇头,表示不会,接着老师就问了他,他当时正在睡觉,只见他缓缓地站了起来,让老师重新说了一下题目的内容,他揉了揉眼睛,就把答案说了出来,结果当然是对的!

其实,对于他情商低这个问题,我们原本因为不怎么了解,还不是很清楚,渐渐地熟悉了之后,整个班级的人都觉得他这个人情商特别低,在后来的班会上,他也说出来自己情商低这个问题,他自己也很苦恼,可是,这个问题是先天就有的,高中学习压力大,学生都在忙于学习,人际交往还不是特别多,这要是到了社会上,那影响真的就是很大的。

的确,提高情商对我们每个人来说都是特别重要的。要想提高情商,首先我们应该多看看关于提高情商的专家视频,学习他们是怎么提高情商的方法,其次是学习那些主持人的说话交流的方式,学习他们说话技巧,这些看似很简单的事情要是做好了,那对提高情商来说,都是有很大的帮助的。最后,我们要敢于和儿女周围的人交流,不要因为自己的情商低,就不去教交流,你只有将视频里学到的技巧应用于生活实践,那些视频才没有白看。

情商低不可怕,可怕的是不知道怎么样去提高他,所以,我们一定要找到一切机会,去学习提高情商的技巧,那么你情商提高只是时间问题。

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说实话,对于情商低的人真的是没办法交流啊,有时候甚至是觉得会被他们给气疯了。之前真的遇到一个情商超低的人,每次和他说话都会感觉为什么我会遇到这样的人,有一次真的受不了直接跟他说可以去提高自己的情商了。不过说实话很多情商低的人都没感觉到自己的情商低,就算是有些意识到了可能也不知道怎么去提高。在这里我想提几点想法。

第一,可以通过看书去提高。当然不是所有的书都适合,得是那些和情商相关的书才有效。其实说到底情商是体现在和别人的交往、平时的交谈上的,所以对于怎么和别人交流、怎么去辨别别人的眼神、怎么去探究别人的话等等这类书籍是可以的。而且不能只是单纯地看书,要学以致用,把理论化的东西实际化,运用在现实生活中。

第二,在众人面前少说话。情商低的人不仅仅是体现在不会理解别人的话里有话,也体现在不懂得分场合说话。所以,情商低的人在比较多人的场合尽量避免话太多。不是说少数话就好了,还应该多观察观察周围的人是怎么说话怎么和别人打交道的。多学学别人的好办法,避开与人交往中的误区。这样长时间下来,相信情商是会有所提高的。

第三,可以找自己身边情商比较高的人教教自己。可能有些人的自学能力比较差,不一定看着的方法就能学的来,还是需要手把手教才行。我们可以多待在那些情商高的人的身边,多和他们接触、多和他们交流,实在不行就让他们教。正所谓“近朱者赤,近墨者黑”嘛,多和他们接触是会有效果的。

要想从低情商变成高情商,是需要有一个过程的,不是说想变就变,需要的是慢慢改变,相信时间的长久会让自己蜕变的。

  情商这个东西说是很少提高也说不上,说是不能提高,也不能这么说,因为情商这个东西不像是智商,智商就是先天的dna,无法改变既定的事实了。但是情商就后天培养的,情商就是要在良好的环境下培养的,或许不是在早期很好的培养了,但是后期还是能够改变的,虽说是会很困难,有些难度。

  情商低不可怕,可怕的是你还没发觉自己情商低,那就叫做真正的悲哀了。

  情商低的话那就还是多看少说吧,自己的情商低说的有些话很容易得罪人什么的,那就自己多看看别人是怎么讲话的,别人是怎么跟他人交流和有些事情的处理,多跟着一些情商高的人学习。学习别人不要觉得害羞什么的,不要觉得不好意思,用自己的眼睛去学习,用自己的脑子去记忆,好好吸收。

  也可以自己多多看一些综艺啊什么,什么奇葩说啊一些辩论啊,或者随便一档综艺,可以细细观察主持人与嘉宾的互动,出了一些尴尬场面他们是如何解决的,这种化解尴尬的情商可以说是要非常高了。

  看书也是可以的,相对来说会枯燥一些,但是更全面一些,总之,多多接纳别人好的地方,多多学习,多多跟人接触,交流下,多多练习才会更好地提高。

  只要自己意识到了这个问题并且自我好好调整,那么改变肯定很快会有效显现的。多多在意别人的感受,但是也别本末倒置太委屈了自己,稍微兼容下两方,平衡自己情绪,很快就可以的。

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情商低的人要我觉得应该完善他的性格,一般情商高的人我们都会觉得这个人人品好,口碑好,值得结交。那么变成一个情商高的人首先要培养他的社交能力,多出去见见世面,多跟社会走动他的自信心,还有毅力,就是面对挫折的勇气跟坚持,要懂得去包容他人,忍让他人,牵挂他人。完善自身的品质,还要懂得去尊重别人,团结有爱。

就是情商要是得变高,我觉得这个人首先他本身的性格就得完善,提高自己说话的水平,多多交朋友,试着跟他们交流,去社交,在一起谈论彼此,互帮互助,了解一下对方是怎么交朋友的,多多学习经验,看一下那些人缘好的认识怎么处理事情的,多跟他们学习聊天,了解一下。

还要有自制力,控制自己的能力。幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”从这么一个小事中其实就能看出来如果自己管好自己了,就会约束自己的言行举止,在说这句话办这件事的时候你都会想一想自己可以这么做吗,这样做正确吗?

要做一个情商高的人其实很简单,但是我觉得最重要的两点就是,完善自己,尊重他人。但是学会这两点其实也很难的,这就需要你的坚持,你的忍耐,这个世界上就要两个人,一个是你自己,一个是他人,提高自己的情商就要兼顾,低情商的人懂得去在乎自己的感受,而高情商的人是在乎他人的感受。

情商低,的确对于很多人来说是一个困扰,任何事对于情商低的人来说大部分都不能很好的处理,所以情商低的人有一部分是没有很好的人际关系的,但是这也不是绝对的。

首先、心态问题很重要,遇到任何事情都要沉着冷静,从始至终认真分析事情发展的脉络,不要冲动。因为情商低的人都不会很好的思考,他们有他们独自的想法,有可能会遇到一些事情想不到正常的思维,所以一定要冷静。其次、遇到自己不能解决的事,要及时与可信赖的人进行沟通。情商为负数的人会很难想到正常的想法,他们的思维独特,所以应该多与别人交流想法,或许能得到别人很好的开导与指引。最后、在空闲时间学习情商高的人的处事方式,以此来进行后天的情商培养。情商也是可以培养的,多去学习和交流,看书,上网,咨询……都可以进行学习,培养自己的情商。

不是谁天生就能具备高情商,人无完人。每当自己身上有缺点的时候,要逐步去完善,去弥补这种缺憾。而不是自我放弃,相反,更应该激励自己去努力。在这种时候,自我的心态很重要,有效的提高情商的方法有很多种,只要能耐心提高,一定会有所改善。换种角度,或许情商低并不是坏处,反而会是没有心眼儿、细心的体现。只要能好好的利用,这也是优点。情商问题不是问题,只要你想,可以很好很快的提升情商。

要学会换位思考,能够在脑中包容多种不同的思维方式,多考虑对方的感受,必要时要站在对方的立场上来思考问题。说话时注意分寸,不要肆无忌惮的开玩笑。

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