战胜恐惧的唯一方法，就是去面对它，去接触它。女生应该要从心底里正确的认识虫蚁，可以从潜意识里告诉自己，不应该害怕。
克服恐惧可以采取强迫法，让你的家人陪你一起。另外查找相关心理资料、昆虫资料，积极研究，深入学习，相信你很快可以摆脱这一苦恼！
这个只能慢慢的去接受这个恐惧，不断在心里告诉自己，其实他们并没有什么好可怕的，人类是很有智慧和强大的。
平常可以多看一些虫蚁的图片，一开始尽量选择一些可爱的图片，让自己减少对这种东西的恐惧感。
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还是很难克服的，因为我从小到大就比较胖虫子我也尝试克服过，但是发现这个对我来说真的是一个很大的难关。
一般大家对于虫子都是非常的害怕的，然后可以选择去买一些虫子一样的模型，放在家里面来观看。
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