这是一种焦虑，尤其是当自己的日子过得不怎么样的时候，后者说对生活没有信心，人到中年诸事缠身的时候特别表现严重，目前我就是这种状态，我害怕自己生病，我担心父母身体不好突然倒下，害怕一切意外，因为任何一个意外我都无力承担。所以我对自己严格要求，赚钱锻炼身体，小心翼翼的活着。
那是因为自己经历了某一样事情，给自己的打击是不小的，带来的压力也是巨大的，出现过分焦虑的情况，会觉得不好的事情随时会发生的，不要给自己太大的心里压力，顺其自然就好了，放松心态，不要过分忧虑，不该来的不会来，该来的也躲不掉，所以还是让自己好过一些，不要提前折磨自己
这说明你非常的爱你的父母，不想让他们离开你，但是人总要往好的方面想，所以有很多时候你要让你的父母多去锻炼锻炼，这样也会使他们的身体更加强壮。在你比较闲暇的时候，你要多回去看看父母，让他们感到开心。这样的话，最后也不会留下很多很多的遗憾。
有这份爱的话还是很好的，我觉得可以定期带家人去做体检，平常的话带她们多锻炼身体，注意健康饮食。多给他们打个电话。我觉得如果给他们买东西的话不一定大鱼大肉就是好的，要多买一些健康的或者对身体有好处的东西，比如说蜂蜜或者有养生功效的茶。
我认为最好的方法是能亲身照看他们，他们有什么变化自己都能了解。但是迫于现实，很多人都需要在外打拼，那么可以经常和自己的亲人联系，了解他们的生活状况和身体状况，并且让亲人做定期体检，这样如果亲人生病可以及时救治，让你有更多的安全感。
我觉得你总是担心自己的亲人生病或出事是没有办法的，你可以选择把你的亲人接到身边来照顾，这样你天天可以看着他们，你也就不用再担心了，再或者你也可以每天跟他们打个电话问问他们的情况，人生病是很正常的事情，所以我觉得你不要太过担心。
