我觉得，一个有焦虑症的人，是因为他对目前的生活状态并不满意，对以后的生后想的太多，并且自己也不自信，想开导这类人，首先，我认为，要先让他的心平静下来，可以让他看看书，有时间也可以陪他出去旅游，看一下不同的风景能使心情好一些，同时，也可以让他培养一些兴趣爱好，尽量让他忙碌起来，没有太多的时间去想一些无谓的事情，这样会对病情有所帮助。
我如果开导一个有焦虑症的人，我会选择和他。出去旅游，然后带他去看看外面的世界，多去带他了解一下外面的人是怎么样生活的。
因为人在旅游的时候，内心会发生一系列的变化，会通过一些风景或者一些人，一些事，来改变自己对这个世界观的看法。
能够起到对焦虑症有一定的帮助。
想要开导一个又焦虑症的人，最好的办法就是帮助他找回自信，帮他分析他的一些长处和有点，给他鼓励和支持，多跟他聊聊天散散步看看外面的世界，舒缓他的心情，给他买一些励志书籍，陪她做他喜欢的事情，最有效的办法就是要经常的陪伴他，不要让他胡思乱想，慢慢的开导！
对于那些焦虑的人，想要看到它们的话，就应该要让他们学会深呼吸，缓解自己的情绪，或者说到外面走两圈，这样的话就能够让自己在这个锻炼的过程当中，让自己得到一定的放松这样的话我觉得是比较好的，如果你想要开导的话，那就换另外一种方式感谢幽默的轻松的话题
一个拥有焦虑症的人，是因为他的内心不够真诚的对待当下的一种状态，无法让自己安静下来。
焦虑的另一个原因是因为对于自己的当下时间没有得到有效的珍惜。
所以要帮助焦虑的人，活在当下的一种状态里。只有拥有了当下，焦虑的人的内心的焦虑感才会有所减轻。
想要的有效安慰开导一个有焦虑症的人，这个时候我觉得就不要跟他讲那么多的大道理，道理每个人都懂，所以这个时候你应该多去培养他的兴趣爱好，带她多出去走走转转，多接触一些开朗的人，这样他们慢慢的就会改变自己的焦虑症。
