吸烟38年，其间想戒不下 十余次，这次已经一星期没吸烟了，坚持下去，加油自己，加油加油，再加油，坚持下去，加油加油💪加油💪加油💪再加油💪！
前天下午看一张报纸，说公共场合又开始禁烟了，唉:-(我抽了四十年烟了，今年五十二岁，突然觉得该戒烟了，身体是爱人的，也是孩子的，更是朋友的，今天第三天了，百爪挠心啊
戒了一星期了，没有抽的欲望了，就是很自然的说不抽一扔就完了，二十年的烟龄。
戒烟第四天，肚子好饿，怎么吃都吃不饱😂😂
戒烟一周很容易，也没什么不适，还骄傲地见谁都炫耀戒烟成功，从第二周开始坐卧不安，头晕脑涨，失眠昏睡 ，浑身没劲，特别是第三和第四周，症状加重，戒烟成不成功就在此一举。
戒烟四天了，第一天和第二天特别难受，但是忍下来了，第三天的时候跟朋友喝酒，朋友递烟也没有抽，第四天自己待着，也没有抽烟，现在偶尔会想要抽一根烟，但是目前还是忍得住。觉得戒烟完全是跟自己心里博弈的过程，
