以理解他人善意为前提，来婉言拒绝对方的好意，就不会因拒绝造成伤害或发生误会。最好加上一句感激的话，增加对方对你的谢绝的理解，拒绝他人的帮助也应该正常的事。比如生活遇到困难时尽量自己面对，靠自己力量来克服，这样会增强自我能力，减轻对他人的依赖或负担。如果有人主动帮助你，你婉言谢绝是正确地。
感谢别人的好意，不管需要还是不需要，我们都要有礼貌的表达出对对方感谢。在生活中有人帮助是件多么幸福的事情，我们不会感到无助，所以感谢对方，这样下次有困难时别人还是愿意帮助。
以理解他人善意为前提，来婉言拒绝对方的好意，就不会因拒绝造成伤害或发生误会。最好加上一句感激的话，增加对方对你的谢绝的理解，拒绝他人的帮助也应该正常的事。
要拒绝对方的某一要求而又不便说明真实理由时，不妨找恰当的借口，以不至于被对方责怪的理由来回避对方的要求。这样既达到了拒绝的目的，又不会伤害到对方的自尊。
先要说出别人的好意确实对自己有帮助，并表达出别人的好意确实不能采纳，表示遗憾。必须注意礼貌而委婉的拒绝对方，这样就不会让对方尴尬了，别人也会欣然接受。
出于某种原因需要谢绝时，要真诚的感谢对方，并表示非常高兴接受对方的好意。这样对方即使被回绝，也会明白你理解了他的好意，避免产生帮助无果后的失望。
