当面临一大堆事情的时候，首先不要慌乱，也不要焦虑，你首先要做的事情，就是让自己先静下来，然后深吸一口气。坐在椅子上，拿出一张纸和一支笔，在纸上写下所有要做的事，然后将所有的事情归类，分为四大类，一类是特别重要并且立刻要完成的事，二类是特别重要但是又不是很紧急的事情，三类是不是特别重要，但是要立刻完成的事，四是不重要，但是每天都要做的事。
所以我们应该找到其他的存储器，来帮助大脑清空工作记忆。把要做的事项写下来是最好的方法，无论是写在一个文档里，或者使用纸笔来写都行。当我们写下这些事务时，大脑就会认为我们已经完成了这些工作，就会把它从工作记忆中移除，让大脑重新回到可以正常工作的状态。总之，别太信任大脑的记忆能力，它其实很弱的。
砍掉不重要的事情，你之所以觉得有很多事情要做，一方面是因为不懂得取舍，另一方面就是做事的效率太低。如果是前者，你需要学会“断舍离”的思想，砍掉那些不重要的事情。
去玩，家里有一堆事情时，焦头烂额之际我就出去打麻将，回来心情好了，感觉也不是那么麻烦了，要不然我看见一堆事情只会发急，心情好了办事效率也就高了。
授权给其他人，如果你觉得无所谓哪件重要，反正都是别人分配的，那不妨学会沟通，说明自己手头在做的事情，看能否把任务转交给他人。
当我遇到这种情况的时候，我会理清楚哪些事情是比较难的，会先把比较难的事情做完再做其他事情！
