每次有这样的事情的时候，我都会安慰自己，告诉自己，只是真的自己能力还不够，所以自己还需要努力，只要自己努力，自己就可以变得优秀，下一次一定可以把事情做得很好。
慢慢的长大了，当我们慢慢的成熟了，我们有很多的事情都需要我们自己来解决，要我们自己来做，可是有的时候我们能力真的是有限的，有的时候有些事情真的我们不是第一次就能办好的，所以每当我们办不好的时候，我们就会就特别的伤心难过，觉得自己特别的没用，可是这样又能怎样呢？这样自责并没有什么用，所以说我每次遇到这种事情的时候，遇到自己没有办法的事情的时候，我都会告诉自己是你现在的能力不够，你能够的话你就去学习，只要你学习的话，你就可以变得优秀，只有你去努力的话，你就可以变得很有能力，所以说我每次都会这样安慰自己，安慰完自己，我就会感觉自己的心态变得好一些，就会继续的努力，继续的加油！
我觉得最主要的就是我们就算安慰我自己也不要只是安慰而已，我们要付出我们的行动，我们要拿出自己的行动去努力去加油，去让自己变得更加优秀，让自己变得更加有能力，让自己以后面对这些事情的时候不再彷徨。
所以说简而言之，就是就算你失败了，就算你没有做好，也不要灰心，也不要伤心，我们可以难过，可以伤心，但是不能一直难过，一直伤心，我们还是要继续加油，继续努力，让自己变成一个更有能力的人！
我们每一个人，不是生来就什么都会，每一个人都是通过生活的不断磨炼而成长的，所以，我们难免会做错事，也会做不好一些事。
而且每一个人或多或少都是有情绪的，而面对这种情况的时候，我们又难免会表现出颓废感，这个时候，也有很多人会因此消沉，我想说的是，这是不可取的，偶尔有点情绪可以理解，但是也不要忘了发泄完之后继续前进。
很多时候，我们应该正视问题，而不是逃避问题，这个世界上没有十全十美的人，既然没有做好，那就再努力去做，从哪儿跌倒的就从哪儿爬起来。
有时候，优越感往往就是从你继续做你没有做好的事情中获得的，只是很多时候，我们会自动忽视它，也会因此否认自己。
所以，不管怎么样，生活都要继续，我们应该做的就是鼓起勇气去面对，做不好就继续做，总有做好的时候，总比颓废好，如果是颓废，我们可以确定什么都得不到。
我之前就遇到过这样的问题，我就连最简单的被老师上课叫起来读课文都做不好，我记得当时紧张到爆，说话声音颤的特别厉害，然后我就感觉自己好丢人，而且还因此颓废。
我那天几乎一整天都闷闷不乐的，也不想和任何人说话，也不想做任何事，一副别人惹了我的样子。后来，我对朋友说我感觉我对读课文都有阴影了。有时候明明挺开心的，但是当想到这件事儿的时候，立刻就心里不舒服了，而且第二节课我又被叫起来了。
所以，颓废是没有用的，我们应该努力去弥补自己的不足。
生活中，有的时候我们会因为各种因素的影响作用，自己没有把自己该做好的事情做好，自己心里难免会有伤心沮丧，会有颓废感，觉得自己什么也干不了做不了，这种情况下，首先我们一定不能让自己的颓废感一直延续下去，要告诉自己不能颓废，一件事情又能说明一些什么呢，一定要把自己的心态调整好，心态决定了一切，心态如果是这样的话，就算你再做一百件事情一千件事情也是输了，因为你心态就不对，刚开始就意味着你输了，你始终都会做不好。有低落的心情很正常，颓废不是自己没做好的理由。驱赶自己心中的颓废感，让自己心态变得更乐观。
没有做好自己该做的事情，就要在事后冷静的想一想自己到底错在哪里导致事情没有完成，而不是一直颓废当做逃避借口，反思自己在自己做这件事情的时候自己是因为什么导致事情没有做好，是因为自己的粗心大意还是自己没有尽自己的全力没有专注的投入等等，总结经验，让自己再次不要犯类似的错误，一次的失败并不代表所有的失败，颓废不是自己为自己的失败而做出的反应与承担，我们都是在不断的失败中成长，然后拥抱成功。本该自己完成的事情没有完成，就要从哪里跌倒从哪里爬起，返回去再去做这件事，一次不行两次，自己该做好的事情始终都是你自己要去做，要去承担。无能的人才会一味地颓废去逃避，我们不能这样。
该做好的事没有做好，很多人心里都会非常失落与不安。感觉自己什么事情都做不好，手足无措，内心憋闷。
我发现之前很长一段时间我一直处于这种状态中，这种感觉很不好受，想逃逃不出，心里憋得慌，不知该如何短期走出这件败落感，颓废感。
最近总结出一个很简单的办法，那就是继续学习。该做好的事情没有做好，终归还是自身能力不够，或者细心不够。当一个人的能力撑不起自己伟大的梦想，不能将一件事情做完美或者达到期望值的时候，就应该静下心来好好学习了。
人生路，漫漫长。要经过的事情有很多，等待我们解决的事情也很多，无论大事小事，一个新的开始便是一个新的挑战，需要我们随时准备好新的激情去面对，如果因为一件事情没做好便一蹶不振，那以后事事都会产生无限恶心循环，因为你没有一个好的心态去面对。
自身的主观问题只要自己有心，是很容易纠正与进步的。既然结果已成定局，改变不了，我们就只有及时从发现问题或者错误的地方分析原因，总结经验，及时改正，吸取教训。如果不知反省，继续沉溺在这种颓废感中，永远不会进步，不会成功。
从每一个做得不足的地方改正学习积累，才能更从容的面对新的任务，新的挑战，才会犯错误会越来越少，成功越来越多。
当你专心沉浸在学习与纠错的精神世界里，让你的身体与思想都忙起来，就只有充实的感觉，便不会有闲暇的时间去颓废，去感伤了。
首先我们必须要明确的认识到，在这个时候颓废下去时对自己没有任何好处的，反而会让自己的生活越来越糟糕，无论那一件事情有没有做好，时间都已经过去了，失去的时间已经不能回来了，而如果在把未来的时间丢走的话，这是万万不可的，所以一定要打起精神，认识到自己的现状，不要逃避，这样才能调整好自己的状态，让自己的生活回到正轨之上。
其次我们可以重新制定一些计划，因为之前应该做的事情没有做好，可能就是因为你没有制定一系列的计划，或者是因为你制定的计划没有变化来的快，从而让你措手不及，而当错误已经发生了之后，我们一定要及时调整，绝对不能让同样的错误再犯一次，合理的规划好未来的计划，并且一定要注意一些突发事件，好让自己如果再发生类似事件的时候能够从容应对。
当然我们也可以通过朋友的帮手来调整自己的状态，因为一般这个时候我们都是很迷茫的，甚至可能会懊悔自己为什么没有把该做的事情都好，如果此时身边有朋友陪伴着你的话，你就不会感觉到那么孤单，再加上朋友的一些劝导，你也能更好的想通一些事情，从而让你的状态慢慢的回来。
你也可以做一些其他的事情来转移自己的注意力，先让你的生活回到正常的轨道之上，有时间的时候再反思一下自己过去的经历，这样不但不会影响你的正常生活，还能让你更好的去反思自己。
我最近也是这种情况，就是魂不守舍的，自己白天上班，晚上备考，还有兼职自己好像精力有些跟不上，所以在工作的时候，就会出现这样的情况，自己应该可以整理好的事情，一拖再拖。好像是有些颓废，不过这样的情况不会再我身上持续时间很久，因为这样的情况我只需要调整自己作息时间和自己该做的事情重新调整规划。
我们在生活当中，不可能是一直想打了鸡血一样的做事，每一件事都是尽心尽力，做的完美。出现这样情况，我们不要太埋怨自己，要稳定好自己的情绪，不要让自己的情绪太消极，就当是自己休息了一下而已，该做的还是会在仅仅逼迫下完成，虽然没有之前那么充裕的时间，没有往常那样的质量，但是工作也算是完成了。我们遇到自己这样的异常情况，没关系，只要我们及时的做出调整，才会在以后的生活中更好的面对自己。
遇到这样的情况，稳定好自己情绪之后，我们就要慢慢的改变自己的行动力，把那些困扰我们的一些事情先放下，专心做好最迫切的事情。我们一件事做好之后会发现自己的心情也会好转，工作的动力也会慢慢的调整过来。偶尔想要偷懒一下，并不会让我们的生活发生改变，但是不要被这样的自己打败，很容易变懒的。人变懒了，就不会有更好的提升。所以为了我们自己的美好生活，加油干，等到我们老了的时候想做点事，也怕是记不住了。
