早起，七点以前出门，走在大街小巷，会看到形形色色，匆匆忙忙的人们，有学生，有小贩，有出租车司机，有上班族，有晨练的老人，有早早开始营业的店铺。呼吸着早晨的清冷空气，对比自己和他人的人生轨迹，不管多辛苦，我们每个人都努力而丰盛地活着，不放弃，不懈怠，做一个普通平凡的人。这能带给我正能量。
和别人一起怎么怎么样就正能量了，自己一个人就负能量了，有的人天生孤僻，那又怎么了，干嘛非要让自己阳光开朗？阳光开朗是褒义词，内向孤僻就是贬义词吗？都是人的性格好吗？很多大科学家，大文豪，大学者都很孤僻的好吗？他们的性格有错吗？
找个运动，每天都做。比如什么每天跑步2公里。 最简单最有效的办法（没有之一） 。运动产生内啡肽，抑制负面情绪，进而乐观向上，进而积极寻找自我内心寻求的东西。
前进的动力真的不是正能量，我个人是觉得有目标才有动力前进的，没有目标瞎跑跑和跑轮笼子里的小仓鼠简直差不多嘛。所以也没什么正确答案啦。
我说说我自己平常的做法吧。运动，一定要让自己运动到酣畅淋漓的地步，然后大喊自己内心那个时候的想法，瞬间自己就被治愈了。
让自己充实起来，制定一个目标，每天向着目标努力奋斗！这样你一旦小有成就就会有相当大的满足感。
