研究发现，凡是有选择恐惧症的人，都是极度苛刻去追求完美的人，他们在追求完美的同时赋予了选项太多的意义，这就导致他们在选择的时候会很惶恐，导致最后无法作出选择，一般来说选择恐惧症的人，一般都是心智不健全的人，他们从小都是在蜜罐中长大的，遇到重大的人生抉择时，自然就无法做出自己的选择，他们害怕承担责任。
选择恐惧症也叫做选择困难症，他就是不自信和逃避责任的心理，缺乏自律意识，害怕失败，无法正常做出自己满意的选择，他会在选择的时候惊慌失措，从心理学的角度来讲，主要是完美主义在作怪，研究发现，任何有选择恐惧症的人都是极度追求完美的人，同时他们的心智是不健全的。
我感觉选择恐惧症真的是一种特别难受的病症，因为我本身就有选择恐惧症，我在做一些选择的时候通常会摇摆不定，当选择了其中一件物品的时候，我就会想着另一件物品是不是会更好，当我拿起另一件物品的时候，我就觉得之前的这件比较好，所以说一直反复其中，挺难受的。
不知道是不是天秤座都有选择恐惧症这个毛病，但作为天秤座的我来说就是有选择恐惧症这种感觉，比起那些果断的人来说是很差劲的，也可以说是一种缺点吧，因为真的每次到选择的时候，都是一种特别难受的感觉，永远选不出来自己认为最好的东西。
心理学的的专业用语就是是你的心理想法加上一部分的体验，在长大的过程中潜在的恐惧，当你有这个恐惧的时候，就要想一想自己是什么时候开始的，是因为什么，该怎么解决，要正确的面对恐惧，不要害怕，越害怕越发生
选择恐惧症其实每个人多少都有，只是每个人对于选择本身的表现不同，在意的东西也不同，自然所表现出的反应不同。所以，你害怕什么，什么就是你最恐怖害怕的地方，真的要注意，让自己不再害怕这个，找机会转移这种想法
