我的成长过程比较辛苦，小时候没什么人喜欢我，得到的关爱也是比较少的。初中那会儿，因为太文静了，被我们班里一群爱玩的男生欺负。那时候根式发展为严重的性侵犯。
我在那时候很理智，觉得我应该是去告诉老师的，可是结果我告诉老师，老师却做了一个我意想不到的事情。就是他把我的位置安排在最后面，单独一排一个人，那时候感觉真的整个班的人都跟我格格不入了，我是被独立出来的那个人。
这个举动并没有解决我被人欺负这件事，反而加剧了我被人性侵犯被人欺负，加上那时候刚刚进入初中没什么朋友。那段时间简直是我人生最黑暗的时候了，说实话我那时候真的很想死了算了。
这些黑暗的过完是我整个人都压抑了，我慢慢变得不自信，变得每天都不开心，感觉心里有一个结一直打不开，我一直跟人说对不起，我就是害怕我打扰到别人了，会被别人或厌恶和抛弃，所以我一直在说对不起。我那时候不知道我最对不起的人其实是我自己。
到了初中毕业的那时候，我跟我的发小一起计划去厦门游玩，刚开始我对自己不太自信能参加这种活动，可是意想不到的是，就是那个旅行，真的改变了我很多很多。
我们第一天去厦门的时候，我就被那里的景色所迷惑了，世界那么美好，只是我不知道罢了，我没有像走出我心里的世界所以我当然是看不更美丽的东西。
厦门的鼓浪屿上面有很多家咖啡厅，简单而又腔调，文艺而宁静，坐在那里，听着窗外沙沙的树叶声，我真的觉得那时候时间都停了，留给我的只有给我思考的余地。我在思考我不能就这么毁掉啊，我应该振作起来，享受这么美好的世界啊。
去厦门总共五天，我感受到了外面世界的美好，说真的我整个人都开朗起来了，给了自己思考的时间，那种悠闲的旅行，对我心灵的最好的疗伤，我一辈子都不会忘记了那种，我在黑暗中突然看到一丝阳光照进来，不会忘了突然有一天我也能安静开心地享受生活，我真的喜极而泣啊。
旅行能疗伤，治疗的不仅是你浑浑噩噩的过往，更是治疗了你沉沦已久的笑容。时间解决不了的事情，还有旅行。这一辈子真的不会忘了当初在厦门旅行给我的治愈。
从厦门回来，我整个人都看开了，过去就过去了把。最重要的是活在当下啊，好好生活。没有什么比这更重要的领悟了。
我并不知道：“旅行到底能不能疗伤”中所指的“伤”具体指的是什么，但我知道如果你不开心的话，尽快、尽可能久的出去走走，出去看看风景，出去遇到一些只可能“萍水相逢”的人，这样做，我们真的可以忘记很多不愉快的事，比如我们的失恋、高考落榜、失去亲人的痛苦……
记得高中毕业的那个暑假，我们一群小伙伴，为了将自己憋了整整一个高中的压力发泄出来，我们选择骑行。地处江西北部，暑假每日室外地表温度不会低于40°，没人不下20公斤的装备，平均每天耗水量不少于4升，骑行时间长达半个月，平均每日骑行160公里……那个暑假，是我们最疯狂的一次，有的人是因为自己高考失利，即将进入别人口中的“三流大学”；有的人苦于自己整个高中对自己心仪的女子，不敢表白；有的人，在高考结束才知道自己父母离异。而我，则很复杂。高考成绩未出，不知道是进入军营当兵还是复读，自己心仪的女孩也不知道会去哪个城市念大学。那个暑假，我们4个人，每个人脑袋的左边分别写着A、B、C、D，各自有着自己的心事，但是无论如何，也是希望能把高中好好的结束掉。
不用担心你是否会忘记自己的苦闷的事，因为你已经没有精力去想那些不是你正在做的事情，我们就是这样。每天早上早早出发，因为早上比较凉快，中午争取多休息一会，晚上也是趁着夜色到下一个小城。
我们自行车的胎破了，招路过的顺风皮卡车；我们还没遇到小镇，自己去山上找泉水喝；下雨了，躲在没人住的房檐下；路不好走就下来推自行车……那些天的日子，虽然不像别人骑318国道那样危险，但对于刚刚成年的我们来讲，也是一个挑战。我觉得骑行和自己穷游之类的旅行，肯定是能疗伤的。因为你每天都会遇到不同的人，经历不同的事，对明天也充满着期待，绝对是一个疗伤的好方法。
能。
当人的心情很低落的时候，或者是受到伤害的时候，能够背上行囊出去走走，绝对会让自己的整个人的身心都放松下来。
旅行的意义就是放空自己的思想和心情，把全身心的投入到大自然当中去，好好的放纵自己，感受这个世界带来的美好，领略不同的风土人情和风景，才会发现这个世界这么美好，自己为什么不好好的去享受人生呢？
当然，在人心情很受伤的情况下，一定不要一个人旅游，一个人旅游是需要很强大的内心的，本来此时你已经很伤心了，还一个人出去旅游，只会让自己感觉到更加的孤独。
这种情况，一定要和自己最好的朋友一起结伴旅行，这样你才会觉得一路都很欢乐，不仅有美景，还有挚友，你就会感叹，我为什么要跟自己过不去，为什么要那么伤心，有这么好的朋友陪我走过如此美好的路程，这是多么令人愉悦。
等你旅行完回来，你就会发现，你的心情会变得豁然开朗，整个人的精神状态也会变的不一样。甚至还会让你有一种想法，以后只要每年都有时间，一定要多出去走走。
不管一个人伤心也好，开心也罢，只要多出去旅游走走，旅游不仅仅改变的是你的心情，还有你的思想，你的眼界，你的格局，这就是旅行的意义。
去年六月的时候，是我人生最灰暗的日子，那段时间还好有我的孩子陪伴，我决定要好好振作起来，于是带上我的孩子，去了远方一个闺蜜的家里，然后和我的闺蜜带上各自的孩子一起出去旅游，那段时间，我忘记我的那些不开心，感觉那个时候我是最幸福的。旅游回来后，感觉自己整个人的心态和心情都变好了。
虽然我很喜欢旅行，也认为旅行确实能够帮助我们转换心境、开拓心胸，但是说到疗伤，旅行其实是无能为力的。
疗伤需要的是时间。无论是哪一种类型的“伤”，失恋、失败、失落失望……伤口需要时间来慢慢愈合。
离开伤心的地方一段时间，接触新鲜的风景，认识一些完全不一样的人，确实也能让人忘掉伤痛。就好像给一间漆黑的屋子打开一扇窗，有清新的风吹进来，整个人也会感觉精神些。
但这只是一个暂时止痛的办法，就好像给心灵打一剂吗啡，等到药效过去，还不是疼痛依旧。
不可否认，通过旅行看到世界之大，生活之丰富，确实能让人转移一下视线，不只是注意到自己的一点伤痛。
然而旅行总有结束的时候，等到旅行归来回到原地，让人伤心的回忆并没有散去，触景生情，刚刚还觉得自己已经好了很多，心情一下子又跌落到低谷了。
我自己的感受是，疗伤基本是一个独自舔伤口的过程。因为要处理的烦恼仍然要去面对，该放下的也需要给自己时间来放下。这个过程虽然痛苦甚至显得漫长没有尽头，但也是一个自我成长的过程，走过这段阴霾之后，内心也会变得更强大。
很多人对旅行有许多期待，期望通过旅行来疗伤，或者改变自己，改变生活。我有个朋友曾经长距离远足几个月，希望能帮自己戒掉烟瘾，最后也以失败告终。
其实无论是为期几天的短途旅行，还是几个月的长途远游，都不会带来什么实质性的改变，因为生活中的任何变化都是先从内心的改变开始的。
我觉得旅行还是可以疗伤的。俗话说泰山凌绝顶一览众山小，只要你站在了更高的角度你才能够看到最广阔的事业，那么只有你的心态变的宽大了你对带事物的态度才能不一样。
那么旅行也是一个不错的选择，当你再收到伤害或者不高兴不开心时，都可以选择去旅行，可以到外面散散心看看外面的世界，这样你的视野就会变得更加的宽广，不会再呆在你狭小的圈子里，也许你就会想开了，把不高兴的事情忘掉，从而变的快乐。
还有在看电视的时候，电视里经常演如果情侣之间吵架了，一般都是男生都会拎一个行李箱离家出走，他会一个人去遥远的地方旅行散散心，回想一下他和他女朋友曾经的事情，然后他就会想开了，然后等他把心情整理好之后在重新返回去找自己的女朋友重新和好。
还有现在的经济发展越来越快，每个人都过着快节奏的生活，以至于忘了欣赏沿边最美的风景，所以可以看旅行这个机会，坐上一趟去向远方的旅行车，慢慢欣赏沿途的得风景，这可是千载难逢的好机会。
旅行可以放松你的心情，让你的心情不再局限于狭小的空间里，等你去外面看过更广阔的世界之后你就不会再斤斤计较一些小事情了。
去年的时候不是因为一件老师的辞职信而轰动了半个中国吗，那个老师工作非常的认真，突然间就无缘无故的辞职了，他辞职的原因是重点，她的理由只有简简单单的几个字，世界那么大我想去看看。
现在天下来仔细想一想，如果你想没有让你疗伤的作用还有老师会这么想吗？这位老师肯定回想起了自己的一生，现在大好的时光应该出去看看外面的世界，应该仅限于自己翻译的工作。所以旅行还是有疗伤的作用的。
旅行当然能疗伤啦，因为你已经离开这个伤心的地方，到了一个陌生的地方。没有那些熟悉的人，也没有那些熟悉的事物，去提醒你已经失恋了，或者是你遇到了其他的困难。
这时候你就可以把自己放开，然后去好好感受一下生活中的其他的事情。比如去看美丽的风景，去吃陌生的食物，去体验那当地人的风俗，或者是去听别人的故事。
这些种种经历下来，能够帮你把内心的痛苦释放出来，达到一个非常好的放松。
人的祖先本来就是猴子演变过来的，就是说人身体里本来就是对大自然非常渴望的。当我平常在城市里面呆久了，然后就想出去走一走。每当出去，走一圈以后再回来，就感觉整个人精气饱满，就像一直处于20%的手机突然充满了电一样。
我在旅行过程中遇到一些小伙伴，比如失恋的，比如遇到家人去世的。当他们出来旅行后，他们跟我说一开始他们也会难受，但是后来，在过程中认识了其他的朋友。才发现几乎每个人都有他们自己伤心的故事。
这样一交流与分享，就会知道这世界上不只是一个人这么难受，然后你也会有自己的同伴，那样的话，你心里面就会好很多。
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