不想被人了解是一种社交恐惧症。我之前就有这种感受。之前因为生孩子，在查出怀孕之后就辞掉工作回家休养了。直到孩子一岁半才开始出来找工作。当时的心态就是非常自闭的，总觉得自己的内心动态会被人发现，总是害怕别人和我聊天，总觉得通过聊天他就能知道我在想什么。那种感觉就是疑神疑鬼，没有安全感。真的连一句话都说不成句。当时我的第一份工作是销售，作为销售，如果张不开嘴，不和客户沟通是一个大忌，为了让自己变得好一些，我就尝试的找人沟通，找一些过来人，别我经验足的人聊天，问他们是不是有我这样的经历。听过一些有孩子的同事劝导，我慢慢变得自信起来，然后尝试和客户聊天的时候，一开始都会碰壁，慢慢的发现自己会察言观色了，然后摸清了客户的心态就好站在主动位置了。现在我再也不怕被人了解，我会主动让人去了解我，这样才能知道我是什么样子的人。我觉得很多时候是因为自己和社会脱轨了所以才会封闭自己，等适应社会就好了。
我觉得这是一种非常纠结的心理。我以前的时候会想很多，遇到事情的时候我会有不同的见解，但是都得不到大家的认可。慢慢的就不想说了，因为多说了会让人抨击。习惯了就不想多去参与讨论了。有一次，在大家发表意见的时候，同事问我的一件，我当时是非常警惕的，总觉得她是想了解我的内心世界，所以就很排斥。很多时候，这种心理都会出现。我觉得这不是天生就有的，真的是碰到一群三观不合的人之后才慢慢改变的。如果遇到一个志同道合的人我还是很愿意去了解彼此的。
不喜欢被人了解，我认为这是一种很正常、很健康的心理。每个人内心都有不想被别人打扰，不想被别人了解的，属于自己很私密的一些东西，保留这部分个人的东西是我们的基本权利。每个人也都希望跟别人的关系之间能够建立一条界限。双方可以彼此欣赏，但不要过多干预。倒是那些企图越过人际界限，希望更多去打探别人内心私密的人才是有问题的。所以坚持自我，守好自己的界限，你才能拥有自我，拥有更自由的生活啊。
不喜欢被别人了解这是现在社会人们普遍的现象，也是常态。这基于自我保护意识很强、不想让更多人涉入自己的生活、但大多数是自卑心理在做崇，对自已对他人没有自信，久而久之就形成习惯，把自己包裏的很严实。这种心理与个人成长环境，阅历等有关系，如果发展严重到个人孤僻，不愿和外人交流和共合工作那就是心理有病疾了。
这样的情况，也有很多是基于自我保护意识很强、不想让更多人涉入自己的生活，其实说白了大多数是自卑心理在做崇，对自已对他人没有自信，久而久之就形成习惯，把自己包裏的很严实。
认为每个人都有属于自己的安全而私密的空间，这里不一定有见不得人的东西，就是自己自得其乐。
不想被人了解有时是出于想要维护自己的神秘感或者是外在形象的一种心理吧，不被人了解知道，你就还有一层面纱。就像演员，如果他的真实形象被人了解了，那么他再去塑造形象，而且被观众所接纳那就很难了。
